甘草を食べるとどんな効能がありますか？

甘草といえば、私たちがよく飲む王老吉は甘草と他のハーブから作られたハーブティーなので、皆さんもよくご存知でしょう。甘草は、その味だけでなく、健康に良い栄養素も豊富に含んでいるため、誰からも愛されています。しかし、甘草の具体的な内容についてはあまり知らない人が多いようです。では、甘草を食べるとどんな効果があるのでしょうか?

生甘草には多くの機能と効果があります。ここでは、脾臓を養い、気を補う甘草の効果について見てみましょう。古代には、甘草の効果に関する多くの記録がありました。李東源氏は「脾胃の気の充足は、脾胃の気の充足から生まれ、脾胃の気の充足は、その後、生命力を養うことができる」と指摘し、脾胃が生命力を養う役割を強調した。 「先天精」であれ「後天精」であれ、生命活動の正常な進行を繁栄させ維持するためには、脾臓と胃が継続的に栄養を供給することが必要です。これは、脾臓と胃の維持が健康維持の最優先事項であることを示しています。

清熱・解毒作用 甘草は温性で清熱・解毒作用があり、中毒性疾患や痛み、腫れ、化膿などの症状に効果があります。急性の痛みを和らげるほか、他の薬と併用することで、より急性で重篤な症状を徐々に緩和することができます。甘味には鎮静作用があり、甘草を使用すると、各薬物の薬効がわずかに甘くなり、遅くなり、自然に一種の調和効果があり、その効果を遅らせ、延長させる効果もあります。

甘草粉末、甘草抽出物、グリチルリチン、グリチルレチン酸はすべてデオキシコルチコステロンのような効果があり、健康な人間やさまざまな動物において尿とナトリウムの排泄を減らし、カリウムの排泄を増やすことができます。グリチルリチン酸は、ラットの綿球肉芽腫、ホルムアルデヒド浮腫、ツベルクリン反応、皮下肉芽腫嚢胞性炎症に対して抑制効果があります。グリチルリチンアミドとグリチルリチン酸ナトリウムは皮下肉芽腫性炎症の滲出期と増殖期に効果的に作用し、その抗炎症力はコルチゾンよりも弱いかそれに近いです。

上記の内容を読んだ後、甘草を食べることの利点を明確に理解できるはずです。甘草は体に必要な栄養素を補給できるだけでなく、夏の暑さや喉の渇きを和らげることもできます。実際、生活の中で多くのハーブには多くの利点があり、よく調べる必要があります。