ツルドクダミ茶の長所と短所は何ですか？

タデについて私たちがよく知っていることは、髪を黒くする働きがあるということです。タデでお茶を作ることのメリットとデメリットをお伝えするのは難しいです。タデは表面が赤褐色で、漢方薬の一種です。私たちが食べるのは根で、少し苦い味がしますが、良い薬は苦いとよく言われます。腰痛、めまい、耳鳴りに悩まされている人は、タデを食べるといいでしょう。タデの具体的なメリットとデメリットは何でしょうか？今からその秘密を詳しくお伝えします。

タデ科イヌタデに含まれるレインやその他の誘導体は、体に対して多少の毒性があり、主に肝臓障害や腸のうっ血刺激を引き起こします。一般的に言えば、沸騰の過程で毒性は除去されます。しかし、お茶にすると中毒になりやすいので、お茶を作るときは、調理済みの加工したツルドクダミを使う必要があり、量が多すぎると中毒になる恐れがあります。また、5グラムのツルドクダミと10グラムの菊を混ぜてお茶を作ると、肝臓と腎臓に栄養を与え、熱邪が生じにくくなり、一般の人々に優れた強壮効果があります。多年草と黒ゴマでお茶を作ることができます。黒ゴマを粉末状にすりつぶし、多年草を細かく切ります。一緒にお茶を飲むと、髪に栄養を与え、保護し、白髪治療の効果が得られます。

効能: 抗老化効果、脂質低下および動脈硬化防止、心筋保護、肝保護効果、神経保護効果、抗老化、血管性認知症の治療、脱毛症の治療。煮沸した水に浸したタデを飲むと、腸を潤し、排便を促す効果が高く、その有効成分であるクリソファノールは動物の腸運動を促進することができます。高脂血症の患者の中には、薬を服用した後に排便回数の増加や下痢を経験した人もいます。また、解毒（抗マラリア）、腸を潤して排便を促す、癰を除去する効果もあります。

デメリット: タデの一般的な副作用は、皮膚アレルギーと肝臓障害です。症状には発疹、局所的な痒み、色素沈着などがあり、時には発熱や吐き気も起こります。

ツルドクダミの不適切な使用、過剰投与、または長期間の摂取は、副作用を引き起こす可能性があります。生のタデの1回の服用量は60g（生薬）を超えてはならず、タデ製剤はニンジンや大根の種子と一緒に服用しないでください。

上で多葱茶の利点と欠点について説明したことで、皆さんは多葱について新たな理解を持つようになりました。この種の多葱を摂取したい場合は、1回あたりの摂取量を減らす必要があります。多すぎると肝臓に害を及ぼします。水で直接飲んだり、多葱を使って料理を作ったりすることができます。このようにして、多葱はその役割を果たすだけでなく、他の栄養素を補うこともできます。