神経を落ち着かせ、脳に栄養を与える漢方薬は何ですか？

人生の中で、脳に問題を抱えたり、不安を感じたりする人はますます増えています。これも人生でよくある現象です。ほとんどの人は、このような状況に遭遇したときに何をすべきかわかりません。盲目的に神経を落ち着かせ、脳を養い始めますが、結果は効果がなく、さらに害をもたらします。もちろん、人々の目には、漢方薬は比較的安全で信頼できるものです。では、神経を落ち着かせ、脳を養うための漢方薬とは何でしょうか？ここでは、神経を落ち着かせ、脳を養うための漢方薬をいくつか紹介します。

1. ユリ ユリには肺を潤し、咳を和らげ、心を清め、心を落ち着かせる効果があります。臨床的には主に、肺結核による長期の咳、痰に血を吐く、発熱後の残熱、落ち着きのなさ、動悸、錯乱、脚気、浮腫などの治療に用いられます。 『本草綱目』には、ユリは「心を落ち着かせ、胆嚢を鎮め、意志を高める」と記されています。臨床観察では、ユリは神経症や更年期障害による動悸、不眠、悪夢に良い効果があることが示されています。 

2. 霊芝 霊芝は甘く、わずかに苦く、わずかに温かい性質を持っています。気力を強め、心を養い、心を落ち着かせ、咳を和らげ、喘息を和らげる効果があります。心気虚や気血不足による不眠症、動悸、物忘れなどの症状に用いられます。霊芝は甘くて味がまろやかで、心の気を養い、心を落ち着かせ、知恵を増す効果があるため、上記の症状を治療することができ、虚弱や体力低下のあらゆる症状に広く使用できます。

3. ポリア ココス ポリア ココスは甘く、軽く、風味が穏やかです。利尿作用、脾臓の働きを良くし、精神を落ち着かせる効果があります。 『本草延易』には、「毫椰子と毫椰子の精は利尿作用を促進させる働きが多く、心臓と脾臓に効くのに欠かせない」とある。 『本草綱目』には、「後世の人々は心臓病の治療に扶神を用いなければならない。そのため張潔古は、風によるめまいと心虚は扶神でしか治らないが、涪霊も心臓病の治療に用いられていると述べた。」とも記されている。

現代は頭脳労働の時代であり、ほとんどの人は落ち着きがなく、脳を酷使しています。ゆっくりするだけで十分であり、脳を養うために、あるいは心を落ち着かせるために何かを食べる必要はないと言う人もいます。実はこれは間違いであり、私たちは積極的に対処する必要があります。上記は心を落ち着かせ、脳を養うためのいくつかの漢方薬であり、安心して摂取できます。また、漢方薬は私たちの生活の中で比較的安全で信頼できる方法でもあります。