レオヌルス、アンジェリカ、ポリア、レッドデーツの調理方法

中国の薬用植物であるマザーワートには多くの効能があり、多くの女性の友人に知られています。なぜなら、いくつかの女性の病気が発生したとき、マザーワートは非常に良い治療薬だからです。それは月経障害を非常によく調整することができ、身体への害は他の婦人科疾患の薬ほど大きくありません。それが女性の友人に愛されている理由であり、そのため、彼らはマザーワート、当帰、ポリア、ナツメなどの薬用植物をよくお茶に使います。

マザーワートに浸したレッドデーツ

材料

材料

マザーワート 20 グラムと新鮮なナツメ 100 グラム。

調味料

ブラウンシュガー20グラム。

ステップ

1. マザーワートとレッドデーツを2つのボウルに入れます。

2. 各ボウルに約 650 グラムの水を加え、マザーワートとレッドデーツを 30 分間浸します。

3. 浸したマザーワートをキャセロールに注ぎます。

4. 強火で沸騰させ、その後弱火で30分ほど煮ます。

5. 2層のガーゼを使用して薬液を濾過します。約200グラムの薬液が得られます。これが最初の煎じ液です。

6. 薬液残渣に水500グラムを加え、前と同じ方法で煎じて薬液200グラムを得る。これが2回目の煎じ液である。

7. 2つの薬液を混ぜて鍋に注ぎます。

8. ナツメを加えて沸騰させ、ボウルに注ぎます。

9. 最後に適量の黒砂糖を加えて溶かし、さらに30分ほど浸します。

健康のヒント

この煎じ薬には、経絡を温めて血液を養い、瘀血を取り除き、痛みを和らげる効果があります。血虚・冷え滞り型で月経が遅れている方に適しています。

実は、この薬を煎じる方法は、皆さんが想像するほど難しくはありません。これらの材料を洗って鍋に入れ、約650mlの水を加え、火をつけて沸騰させるだけです。沸騰させるときは最初は強火で、30分後に強火から弱火に変えてください。その後、弱火で30分煮てから服用してください。