野生の黒クコの実茶の作り方

友人が野生の黒クコの実茶を飲んでいるのをよく見かけます。野生の黒クコの実で作ったお茶は特に美味しくて、体に良いと聞きました。黒クコの実にはタンパク質やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。野生のクコの実茶を定期的に飲むと、肌がバラ色になり、白くなり、体が強くなります。野生黒クコ茶の具体的な作り方は？今から教えます。

レッドデーツとワイルドブラッククコの実茶

野生の黒いクコの実を一掴み（約 20 ～ 30 粒）と赤いナツメを 3 ～ 4 個用意します。それをナツメと一緒に直接グラスに入れたり、熱湯で淹れたり、水で煮出してから飲んだりします。

知らせ：

A. 夜更かしした後、口や舌がひどく乾燥したり、イライラしたりする場合は、飲み物に白菊を 1 ～ 2 個加えるといいでしょう。

B. 水と一緒に飲む場合は、熱湯を入れてすぐに飲まないでください。黒クコの実と紅棗を水に十分に浸してから飲むと、より効果的です。

C. ナツメは最初に切ってから淹れることができます。

野生黒クコ八宝茶

菊2本、スイカズラ8本、ナツメ1個、タマリンド1個、蓮の実8個、野生の黒いクコの実5個、アメリカ人参1片、ミカンの皮2片、氷砂糖適量を用意し、熱湯で淹れてお茶として飲みます。これは1日の摂取量であり、繰り返し淹れることができます。八宝茶は血圧を安定させる補助効果があるだけでなく、体液の生成を促進し、肺を潤す役割も果たします。

菊と野生の黒クコの実茶

菊と野生の黒いクコの実を使ってお茶を作ります。菊は杭州菊でなければなりません。毎回杭州菊10グラムと野生黒クコ10グラムを使用し、大きなティーポットに入れてお湯を注ぎ、10分後に飲むことができます。

菊と野生の黒いクコの実の茶は、さまざまな眼疾患を予防および治療し、糖尿病、高血圧、冠状動脈性心臓病に効果があり、高齢者の飲用に最適です。脾臓や胃が弱い人は、脾臓を強化する効果を高めるために、料理を作るときにナツメを数個加えるように注意してください。

高麗人参野生黒クコの実茶

高麗人参の根20グラムと野生の黒いクコの実10グラムを摂取します。高麗人参の根をお湯に入れて沸騰させ、野生の黒クコの実を加えて弱火で約1分煮ます。高麗人参の根を直接入れて、熱湯で煎じることもできます。老化を防ぎ、活力を補充し、体の抵抗力を高め、抗癌細胞の活動を強化し、脾臓と肺に栄養を与え、体液の生成を促進し、心を落ち着かせることができます。

健康のヒント:

緑茶と野生の黒いクコの実は、沸騰したお湯で淹れて別々に飲むことができ、人体に非常に有益です。多くの人は単にそれらを一緒に醸造します。しかし、緑茶に含まれる多量のタンニン酸には収斂作用と吸収作用があり、野生のクコの微量元素を吸収し、人体に吸収されにくい物質を生成します。レストランで人気の八宝茶には、緑茶と黒クコの実が入っています。緑茶の量は比較的少ないですが、飲みすぎには注意が必要です。医療専門家は、食欲を刺激し、心をリフレッシュするために朝に緑茶を飲むこと、そして、体力を高め、睡眠を助けるために午後に黒クコの実茶を飲むことを推奨しています。

野生の黒クコの実は体を温める作用が非常に強いので、高血圧の人、短気な性格の人、日常的に肉をたくさん食べて顔が赤い人は食べないほうがいいでしょう。逆に、体質が弱く、風邪をひきやすく、抵抗力が弱い人は毎日食べるのが最適です。野生の黒いクコの実は肝臓と腎臓に栄養を与え、精子の質を高め、視力を改善します。

上記の内容は、私が紹介したい野生の黒クコ茶に関する生活上の常識です。あまりよくわからない友人は、上記の内容を参照してください。私の紹介がお役に立てば幸いです。黒クコ茶は誰にでも合うわけではありません。頻繁に飲む友人は、飲む量を減らして適度に摂取してください。どんなに良い飲み物でも、飲みすぎると体に悪いです。健康を祈っています。