ツルドクダミの効果と機能

ツルドクダミは『本草綱目』でも名物とされており、栄養価、薬効ともに非常に高い。おそらく多くの人は、イヌタデについてあまり知らないでしょう。今日は、編集者がイヌタデの効能や効果、副作用、そしてイヌタデの選び方についてお伝えします。一緒に見てみましょう。

ツルドクダミの効能と機能

老化を遅らせる

ツルドクダミは陰を養い、乾燥を潤し、体液の生成を促進し、喉の渇きを癒し、健康、ヘルスケア、アンチエイジングを促進します。イヌタデに含まれる糖分、ビタミンA、ビタミンB3は、体の病気に対する抵抗力を高め、老化を遅らせることができます。

陰を養い、精神を養う

イチョウは滋養強壮で脂っこくなく、冷たくもなくうるさくもなく、五臓六腑を養い、血と気を潤し、滋養強壮、風寒風熱を解消します。イチョウは甘味があり、脂肪分が多く、半透明で食べられ、陰を養うのに優れ、主な作用は胃腸にあるため、長期使用しても脾臓や胃を傷つけません。

肺に栄養を与え、咳を和らげます

イチョウは主に、痰の少ない乾いた咳、喉や舌の乾燥、肺陰虚による発熱性疾患の中期・後期、あるいは高熱と体液の枯渇による水分不足、口渇、食欲不振、胃腸不快感などの症状の治療に用いられます。

神経を落ち着かせ、脳をクリアにする

現代科学では、強心配糖体、フラボノイド、ビタミンD化合物、粘液糖（イヌタデムコ多糖類、イヌタデフルクタンなど）が含まれており、心筋低酸素症や副腎成長ホルモンを改善する効果があると考えられています。イヌタデに含まれるステロイド配糖体は、スズランの漢方薬と同様の心臓に対する効果があります。イヌタデ配糖体はパラフィン切片にしたカエルの心臓に対して脳を浄化する作用があり、イヌタデ煎じ液の効果はイヌタデ配糖体の効果と同様です。さらに、イヌタデは、動悸、狭心症、リウマチ性心疾患、冠動脈硬化性心疾患、肺性心による心不全にも一定の効果があります。

血中脂質と血糖値の低下

現代の薬理学的研究によると、脂質調節作用を持つ漢方薬は40種類以上あり、薬効に応じて強壮性脂質低下薬、血行・瘀血性脂質低下薬、咳・痰緩和薬、清熱・清湿性脂質低下薬に分類されます。イヌタデのエタノール抽出物は、副腎ホルモン誘発性高血糖のマウスの食後血糖値を低下させるのに顕著な効果があります。そして、この情報では耐糖能が改善する傾向が示されています。その作用機序の 1 つは、肝臓の解糖系を阻害することです。また、ラットにイヌタデを経口投与すると、グルコースとアロキサンによって引き起こされるラットの血糖値の上昇を抑制する効果があることも報告されています。中でも、イヌタデは高密度タンパク質を減らす効果があり、血中脂質を下げる効果もあるため、肝臓がんの発生を効果的に予防します。

イライラを治療する

体内の熱が上昇すると歯の病気を引き起こす可能性があります。伝統的な中国医学では、感情をコントロールし、不安を軽減し、心配を減らすことの必要性を提唱しています。特に、体内の熱が心臓や脳の病気を引き起こすのを防ぐためには、解決が遅れたり、解決が困難であったり、多くの人間関係に関係する厄介なことに対する不安を軽減することが重要です。イヌタデで煮た甘いスープには、心臓を浄化し、陰を養い、心火を減らす効果があります。

スキンケアと美容

甘くて脂っこく、柔らかくしっとりとした食感で、陰を養い、体液を充実させる万能薬です。イヌタデにはビタミンD化合物と粘液が含まれています。ビタミンDは、ひび割れや荒れた肌の状態を改善し、肌を柔らかく滑らかにします。スキンケアや美容にも効果があります。現代の科学的研究では、肌に潤いを与え、皮膚の炎症を和らげ、打撲や捻挫を治療する効果があることも確認されています。