黒クコの実にはどんな効能がありますか？

生活水準が向上した今、誰もが健康維持に気を配っています。黒クコの実にはどんな治療効果がありますか？私の古い将棋仲間の中には、黒クコの実でお茶を作っている人がいます。体力のない高齢者にとても良い効果があると言っています。私も飲んでみたいのですが、最近下痢をしたので、下痢が治るまで待ってからお茶を作った方がいいと言われました。今飲んだら下痢が治らないどころか、もっとひどくなるかもしれません。黒クコの実にはどんな治療効果がありますか？皆さんに紹介させてください。

黒クコの実は、肝臓と腎臓を養い、精気を高め、筋肉を成長させ、顔色を良くし、視力を改善し、心を落ち着かせ、風を追い払って虚弱を治療し、寿命を延ばし、腱と骨を強化し、血圧を下げ、血糖を下げ、血中脂質を下げ、体の免疫機能を高め、体の適応調節能力を高め、抗癌作用があり、人体活力を高め、疲労に抵抗し、老化を遅らせ、肌を美しくするなどの効果があります。ただし、風邪、発熱、炎症、下痢のある人、高血圧でせっかちな人、または普段肉をたくさん食べて顔が赤い人は食べないでください。中干湯黒クコの実は肝臓と腎臓を養うことができますが、肝臓と腎臓が欠乏していない場合は服用する必要はありません。浸して飲む方が良いです。

黒クコの実は、野生では現在希少なクコの実の一種で、非常に優れた栄養効果があります。次に、黒クコの実は、科学によって発見されたアントシアニン含有量が最も高い食品です。アントシアニンには、非常に優れた抗酸化作用、抗老化作用、フリーラジカル除去作用があり、ビタミンCの20倍以上です。要約すると、非常に優れた栄養効果、そばかす除去、抗老化、目の保護、神経の鎮静、睡眠誘発作用があります。

1. 抗脂肪肝効果

寧夏クコの水抽出物（20%、経口投与で1日8 ml）は、四塩化炭素中毒のマウスの肝細胞への脂肪沈着をわずかに抑制し、肝細胞の再生を促進します。水抽出物の抗脂肪肝効果は、四塩化炭素による肝機能障害の予防にも現れます（コレステロール酵素とトランスアミナーゼの活性を指標として）。ラットにクコの実水抽出物またはベタインを長期間（75日間）経口投与すると、血液と肝臓のリン脂質レベルが上昇する可能性があります。四塩化炭素中毒のラットの肝臓のリン脂質と総コレステロールレベルは低下しますが、ベタインまたはクコの実水抽出物を事前にまたは同時に投与すると増加します。同時に、BSP、SGPT、アルカリホスファターゼ、コレステロールなどの検査に改善効果があります。クコの脂質代謝や抗脂肪肝に対する効果は、主に体内でメチル供与体として働くベタインによるものです。

以上は黒クコの薬効についての紹介です。黒クコの実を浸した水を飲んで目が赤く腫れ、視界がぼやけてきたら飲まないでください。これはクコの実にアレルギーがあることを意味します。また、体質が弱い人はクコの実を摂取する際には不必要な害を及ぼさないように注意する必要があります。もともと体を強くしたかったのですが、痛めてしまったらまずいです。