アメリカ人参と紅参を一緒に食べるとどんな効果があるのか

高麗人参は体の調子を整え、免疫力を高める効果があることは誰もが知っていますが、高麗人参の種類によって、体への調整効果は異なります。最も一般的なのはアメリカ人参と紅参ですが、紅参を過剰に摂取すると特に内熱を引き起こしやすく、アメリカ人参は熱を解消する効果に優れています。内熱の症状を軽減するために、この2つを組み合わせるのが好きな人も多くいます。アメリカ人参と紅参を一緒に食べることの利点について学びましょう。

アメリカ人参と紅参を一緒に食べるとどんな効果があるのか

体を温めて栄養を与える紅参

紅参は高麗人参を蒸して乾燥させた調理品で、主に朝鮮半島と東北地方で生産されています。新鮮な高麗人参が紅参に加工されると、その色が乳白色から赤色に変わることから、紅参という名前が付けられました。紅参は甘味とほろ苦さ、ほんのり温かさのある滋養強壮薬で、気力を補い、脈を回復させて体を強壮し、脾臓と肺を養い、体液を促して血を養い、心を落ち着かせて知力を高める効果があります。主に体力虚弱、インポテンツ、冷え性、脈弱、脾虚、食欲不振、肺虚、喘鳴、咳、インポテンツ、子宮冷え、気虚、体液喪失、喉の渇き、内熱、喉の渇き、気虚、長期病、心気不足、動悸、不眠などの症状に用いられます。

生の高麗人参を紅参に加工すると、熱反応により新たな有効成分が生成されます。加工後、ジンセノサイド成分の種類は10種類以上増加し、アルギニン二糖類の含有量が増加し、マルトールなどの新しい成分が生成されるため、紅参の効能は高麗人参の効能よりも顕著です。現代医学では、紅参には脾虚の症状の改善、学習力と記憶力の向上、造血機能の促進、疲労、心筋虚血、脳虚血、不整脈の予防、免疫機能の強化、抗腫瘍、抗放射線、血中脂質の低下、血糖値の低下などの効果があることが証明されています。

アメリカ人参は陰を養うのに良い製品です

アメリカニンジンは主にアメリカ、カナダなどで生産されています。北米産のものはアメリカンジンセンとも呼ばれ、近年わが国でも栽培されています。アメリカニンジンは甘くて少し苦く、清涼性があり、気を補い陰を養い、熱を消し、体液を増進させる効果があります。主に気陰虚、気陰虚、虚熱、疲労、咳、喘息、血痰、気虚体液喪失、口渇、喉渇、内熱、喉渇などに用いられます。

アメリカニンジンには主にジンセノサイド、多糖類、フラボノイドなどの成分が含まれており、抗低酸素症、抗疲労、記憶力の改善と強化などの効果があります。アメリカニンジンの多糖類は白血球を増やし、記憶力を高め、腫瘍と闘うことができます。アメリカニンジンのサポニンには中枢神経抑制、抗不整脈、抗ストレス、脂質低下、血糖値低下、鎮静作用があります。

体の調子を整える方法はいろいろありますが、気軽に組み合わせることはできません。以上は、アメリカ人参と紅参を一緒に食べることによる効能の紹介です。理解すると、この2つを組み合わせると、怒りの症状を効果的に緩和できることがわかりますが、過剰に摂取してはいけません。また、体を健康にしたい場合は、食事の栄養バランスにも注意する必要があります。