フェンドウデンドロビウムの効能と食べ方

日常生活で、デンドロビウム・オフィシナレをどのように摂取すればよいのでしょうか。さまざまな食べ方によって、心身の健康がどのように促進されるのでしょうか。デンドロビウム・オフィシナレは、食品としてどのようにその効果を最大限に発揮できるのでしょうか。デンドロビウム・カンディダムは、水分の産生を促進し、喉の渇きを癒し、陰を養い、熱を取り除く効果があり、経口摂取価値の高い伝統的な中医学の健康食品です。デンドロビウムの効果と働きを見てみましょう。

デンドロビウムの食べ方

1. 生で食べる

新鮮なデンドロビウムを数個取り、溝をきれいにしてゆっくり噛んでください。最初は甘くて少し粘り気がありますが、その後はさっぱりしておいしい味がします。残ったものは飲み込んでも大丈夫です。

2. スープを作る

（１）新鮮なデンドロビウム・オフィシナールを取り出し、洗い、古い根を取り除きます。

（２）洗ったデンドロビウムを細かく刻むか潰し、鍋に水を加える（飲みたいお粥の割合に応じて適量の水を加える）。

（３）弱火で３０分ほど揚げる。

（4）次に高麗人参1～2グラムを加え、さらに30分ほど煮ます。

（５）注：２～３回煎じて残りと一緒に服用してもよい。有名な現代中国医学の医師である張希春氏は、「デンドロビウムは揚げ物に最も長く耐えることができるので、本当の風味を引き出すには揚げる前に細かく切る必要がある」と語った。

3. お茶を淹れる

（１）薬局で購入したデンドロビウム・オフィシナールを取り出し、残留物を取り除くために洗います。

（２）スライスしたり、細かく砕いたりする。

（３）水を90度以上に沸騰させた後

（４）４～５分後に食べられます。

（５）残留物を含めて繰り返して溶解し、服用することができる。

4. 石膏の材料を煮る

（１）デンドロビウム・オフィシナールを洗い、残留物を取り除きます。

（２）刻んだり、つぶしたりする。

（3）沸騰しにくくするために水を加えます（他の漢方薬を加えることもできます）。水の比率は3：1、つまり、1杯の水を沸騰させるのに3杯の水が必要です。 4）2回続けて炒め、残渣を捨てて弱火で抽出し、古い氷砂糖を加えてペーストになるまで再度煮ます。

5. 蜂蜜酒に浸す

（１）残留物を洗浄して除去する。

（２）小さく切るか、細かく切る。

（３）アルコール度数40％以上の酒類に、他の調味料を加えることなく、単独で又は他の原料と組み合わせて添加することができる。

（４）３ヶ月後から服用可能となります。

6. 特別な料理を食べる

（１）残留物を洗浄して除去する。

（２）スライスしたり、細かく砕いたりする。

（３）デンドロビウム・オフィシナールを丸鶏または丸鴨と混ぜる。

（4）少量の料理酒（小さじ2杯）と生姜半分のスライスを加えます。他の調味料は必要ありません。

（５）弱火で２～３時間煮る（肉に割り箸がすんなり入るか確認する）。

（6）お好みに応じて塩、砂糖などを加え、残りと一緒に服用します（中医学では、薬の吸収に影響を与える他の物質、特に砂糖を加えることは一般的に推奨されていません）。

（７）デンドロビウム・オフィシナールを弱火で煮込んだ後、煮汁を取っておき、他の材料を加えてお粥やスープなどを作る。

デンドロビウムの効果と機能

1. 生のまま食べる。効果：陰と腎臓を強化し、脾臓と胃を元気にする。

2. スープを作ると、陰と血を養い、熱を取り除き、解毒する効果があります。

3. お茶を沸かします。効果：脾臓と胃を強化し、食欲を刺激し、体内の熱を減らし、気の循環を促進し、慢性咽頭炎に明らかな効果があります。

4. 材料を煮て石膏を作ります。効果：筋肉の緊張や衰弱、関節痛、疲労、寝汗などの症状に明らかな効果があります。

5. 蜂蜜酒に浸すと、腎臓を養い、陽を強化し、陰を養い、精を生成し、風を追い払う効果があります。

6. 食事に特別な珍味を加えることで、陰​​を養い体液を生成したり、体内の熱を抑えたり、軽い発汗や骨や腱の痛みを和らげたりといった、気血虚の一般的な症状を治療します。

結論：デンドロビウム・オフィシナールは日常生活において非常に重要な役割を果たします。体を強化し、脾臓と胃を活性化することができます。火災を軽減する効果が非常に高いです。このような気持ちをお持ちの方は、美味しい食べ物を食べるだけでなく、体の渇きを癒し、脾臓と胃を解決し、消化を促進することができるデンドロビウム・カンディダムの食事療法を試してみてはいかがでしょうか。とても良いですか？