サフランの正しい食べ方は何ですか？

サフランは私たちの生活の中で一般的で貴重な漢方薬です。体に良い調整効果があり、定期的に摂取すると血液循環を促進して瘀血を取り除き、熱を取り除いて解毒し、優れた抗がん効果があります。しかし、サフランの栄養価と効能を十分に発揮するには、おいしい食べ方をマスターする必要があります。サフランの正しい食べ方を学びましょう。

サフランの正しい食べ方は何ですか？

1. サフランティー

サフラン茶の作り方：サフランの茎を5～10本取り、沸騰したお湯に浸して飲みます。3～4回煎じた後、茎と一緒に飲みます。予防や健康管理に使用でき、美容と健康管理に非常に良い役割を果たします。少量を長期間使用すると、穏やかな薬効があり、効果は非常に良好です。サフランティーの味 - アラブ人からは「天国の味」と呼ばれています

サフランの使用禁忌: 妊娠中の女性、月経中の女性、出血障害のある患者は注意して使用してください。

2. サフランワイン

サフラン薬酒：サフラン3～4グラム、白ワイン1斤（500ml）を1週間浸し、その後1日20～30ml飲みます。

サフラン補血酒：茹でた地黄500グラム、当帰250グラム、サフラン25グラム、クコ250グラム、ベルガモット25グラム、竜眼肉250グラム、松の実250グラム、ポリア100グラム、ミカンの皮500グラム、玉泉酒5斤（5000ml）を1か月間浸し、その後1日2回、1回50mlずつ食後に飲みます。腎臓を養って精子を生成し、脾臓を強化して気を補充し、血液を養って側副血行を活性化します。主に腎虚と血虚、めまい、腰痛、食欲不振、疲労、不眠、女性の月経不順などの治療に使用されます。

サフランワインの実際の投与量については、医師のアドバイスに従ってください。妊娠中の女性、月経中の女性、出血障害のある患者は注意して使用してください。

3. サフラン粥

方法1：米100グラムとサフランの根10〜20個に適量の水を加え、1日1回お粥にして調理します。気滞や瘀血による外傷性疼痛、慢性肝炎、冠状動脈性心疾患、狭心症、脳卒中後遺症などに適しています。

方法 2: 沸騰したお湯にサフランの根を 10 ～ 20 本浸し、米 100 グラムを茹でてサフラン水を加え、お粥にしてお召し上がりください。

以上がサフランの正しい食べ方の紹介です。これを理解して多くの友人の役に立てば幸いです。また、サフランから作られた薬は、盲目的に自分で服用することはできません。体調が悪いときは医師の指導の下で使用する必要があります。また、健康な体を持つために、私は