水に浸したアメリカ人参と霊芝の効能

アメリカニンジンと霊芝は、体に必要なさまざまな栄養素を効果的に補給できる、栄養価の高いサプリメントです。風邪をひいたときに、アメリカニンジンと霊芝を水に浸すと、効果的に抗炎症効果が得られます。高校生が水に浸したアメリカニンジンと霊芝を多く飲むと、記憶力を効果的に高めることもできます。水に浸したアメリカニンジンと霊芝の効果をまとめてみましょう。

体液の損失は、体の陰陽のバランスに直接関係しています。体が長時間疲労し、失われた体液が適時に補給されない場合、体の健康に影響を与えます。夏の暑い自然環境は体の体液を容易に消耗させ、体液が減ると喉の渇きを感じます。同時に、「熱は気を消耗する」ため、過度の発汗により気力が失われ、一日中精神的に疲れ、衰弱し、眠気を感じます。 適量のアメリカ人参を適時に摂取することは、体内に甘い水の泉を掘るようなもので、いつでもどこでも体が自己調節するのを助け、体の正常な機能を保証します。 アメリカ人参茶は一日中お茶として飲むことができ、朝の空腹時に飲むと吸収を促進します。 朝起きたら、コップ一杯の沸騰したお湯を飲む人がいます。これは便秘を予防し、腸をきれいにする効果があると言われています。医師の中には、朝にただ沸騰したお湯を飲むだけでは十分ではないと考える人もいます。自分の体質に合わせて特別な天然健康ドリンクを用意し、体内の環境を徹底的に保護し、肌を良くし、体を健康にする必要があります。

美容維持に役立つおすすめの健康ドリンクを2つご紹介します。

アメリカニンジンとナツメのスープ: アメリカニンジン3枚と種を取ったナツメ5個を600ccの水に加えます。沸騰したら弱火で20分煮込み、残ったものを濾して飲みます。効能：肌に栄養を与え、老化防止、免疫力を高める。 タブー：がん患者と糖尿病患者は赤いナツメヤシを省略できます。 タデとアメリカ人参のお茶：タデ20グラムとアメリカ人参3枚を600ccの沸騰したお湯で30分間煮出します。残りが冷めたら蜂蜜を加え、均一にかき混ぜてからお飲みください。効能：肌荒れの改善。 タブー：がん患者や糖尿病患者は蜂蜜を加えてはいけません。

アメリカ人参と霊芝を水に浸すと、年配の友人の寿命を延ばす効果も得られます。月経中に気血に問題のある女性の友人も、アメリカ人参と霊芝を多く飲むと、腹痛の問題を緩和し、できるだけ早く気血を正常に戻すのにも非常に効果的です。