アストラガルスの摂取方法

現代人は仕事や勉強で大きなプレッシャーにさらされています。長期間にわたって高いプレッシャーにさらされると、体力は簡単に衰えてしまいます。そのため、症状を改善するために薬草を摂取する必要があります。では、黄耆はどのように摂取すればよいのでしょうか。最も一般的な方法は、お湯で煮ることです。これ以外にはどのような方法がありますか?将来的に黄耆を摂取するときに確実な方法を身につけられるように、黄耆の摂取方法を理解しておきましょう。

黄耆は味が甘く、気血を補う働きがあります。一般の人はこれを水で煮て飲むことができ、免疫力を高め、脾臓と肺の気を補充し、体力を増強する健康維持効果を得ることができます。しかし、漢方では黄耆を水に浸して飲むことができると強調していますが、薬効成分が抽出されるように水は沸かしたてでなければなりません。しかし、それでもせいぜい薬効の十分の一から四分の一程度しか抽出できず、少々薬材の無駄遣いとも言えます。より効果を上げるには黄耆を煎じることをお勧めします。

また、黄耆水は誰でも飲めるわけではなく、体質によっても異なります。一般的に、腎陰虚の人は黄耆水を飲まないでください。舌苔が赤く、手足が熱く、五臓が熱く、口や舌が乾燥し、イライラしやすいなどの症状がある場合は、陰虚の症状です。このような体質の人は黄耆水を飲むのに適していません。湿熱体質の人も黄耆水を飲むのは避けてください。黄耆水を飲みたい場合は、清熱作用のある黄連、黄耆などと一緒に飲むのがベストです。

黄耆には生黄耆と焙煎黄耆がありますが、焙煎黄耆の方が気を補い陽を高める効果に優れています。強壮目的で黄耆を摂取する場合、一般的には少量から始めて徐々に用量を増やす必要があります。摂取中は、喉の痛みの症状が出ていないか、または既存の病気が悪化していないか観察してください。そうであれば、摂取を中止するか、他の薬に置き換えてから摂取を続けてください。上記のような副作用がなく、疲労感、発汗、息切れなどの症状が緩和され、精神力や体力が向上する場合には、投与量を増やすことができます。一般的には、1回につき5～10グラムを水で煮ます。

黄耆は漢方薬としてよく使われる食材で、生で食べると気力を強め、外面を強化し、利尿を促進し、腫れを抑え、解毒し、組織の再生を促進する効果があり、自発的な発汗、寝汗、瘀血、浮腫、潰瘍にならない癰、または長期間治癒しない潰瘍などの症状に適しています。蜂蜜で焼いた黄耆には、気を補い、血を養い、中枢に利益をもたらす効果があり、内傷、疲労、脾虚、下痢、気虚、血虚、気虚に適しています。

現代医学では、黄耆には血液粘度を下げ、血栓を減らし、血圧を下げ、心臓を保護し、血糖値を双方向に調節し、フリーラジカルによる損傷に抵抗し、老化防止、低酸素症防止、抗腫瘍、体の免疫力を高める効果があることが証明されています。心臓病、高血圧、糖尿病などの病気の治療に使用でき、治療効果は顕著です。

アストラガルスの摂取方法は？この質問に答えることで、黄耆がどのような病気を治療できるかもわかります。もちろん、これらに加えて、黄耆の摂取に適さない人も知っておく必要があります。このようにしてのみ、漢方薬をよりよく理解し、体をよりよく回復させることができ、抵抗力と免疫力が自然に高まります。