高麗人参粉末と一緒に摂取してはいけないもの

オタネニンジンは、体に多くの効能がある非常に一般的な漢方薬です。三七人参でお茶を作るのが好きな人が多いですが、三七人参の粉末を摂取する際にタブーなことがあるかご存知ですか？三七人参の粉末と一緒に摂取してはいけないものは何ですか？今日、編集者は、三七人参の粉末を摂取する際に避けるべき食品、三七人参の粉末を食べるのに適さない人、三七人参の粉末の効果についてお話しします。

特に三七人参を服用している間は、脂っこい食べ物や辛い食べ物を避けてください。肉や白身の肉など脂っこい食べ物はタブーとされており、摂取量を減らす必要があります。また、唐辛子、酢、アルコールなどの刺激の強い食べ物は避けるようにしてください。

1. 三七人参粉末は気血を補う一方、大根は通気を司るため、大根と一緒に食べることはできません。一緒に食べると、三七人参粉末の薬効が弱まります。

2. 三七人参粉末はササゲや豆類の食品と一緒に食べてはいけません。原理は上記と同じです。

3. 魚介類は刺激の強い食べ物なので、三七人参粉末を淡水魚や他の魚介類と一緒に食べないでください。

では、なぜ三七を摂取するときにこのようなものを食べてはいけないのでしょうか？

このようなものを摂取すると、三七人参粉末の消化吸収に影響を及ぼします。脂っこい食べ物は胃に入った後、胃粘膜が刺激されます。辛い食べ物も胃粘膜を刺激し、胃粘膜の消化吸収機能を低下させます。

胃粘膜は刺激を受けて収縮するため、本能的にも反応し、一部の物質の潜在的消化・溶解が遅れ、三七の働きが低下します。そのため、三七人参粉末の消化吸収が低下し、三七人参粉末の効果に影響を及ぼします。したがって、高麗人参を摂取する過程では、脂っこい食べ物や辛い食べ物を避け、淡白な味を重視するようにしてください。

高麗人参を摂取すると脂っこさが軽減されるので、刺激のある食べ物は避けてください。刺激のある胃粘膜は吸収率が低いので、軽い食べ物が効果的です。