冬虫夏草を食べるのは良いことでしょうか？

最近、従来の摂り方を覆し、口に含んで食べるという冬虫夏草の新しい食べ方があります。冬虫夏草を経口摂取するということは、最も重要な部分を濃縮し、トローチ状に加工し、舌の下に置いて包括的かつ迅速な吸収を達成することを意味します。結局、伝統的な食べ方では、人体はそれをすべて吸収することができず、大部分は排泄されてしまいます。口に含んで食べるこの方法は、薬効の吸収を確実にするだけでなく、口や喉などの消化器系にも薬効を発揮することができます。そのため、冬虫夏草は口に含んだ方が良いのです。

冬虫夏草は、Cordyceps sinensis、Cordyceps sinensis とも呼ばれ、我が国の独特で貴重な伝統的な強壮滋養薬材です。青海省の標高3500～5000メートルの高寒冷地域で主に生産されており、高麗人参、鹿角とともに漢方三大滋養強壮剤として知られています。冬虫夏草はコウモリガの幼虫の複合体であり、薬としても食品としても使用できます。 「冬虫夏草」はその名の通り、虫であり草でもあります。冬虫夏草菌とコウモリガの幼虫が共生してできた植物です。夏から秋にかけて、蛾の幼虫が冬虫夏草に感染すると、菌は分裂して繁殖し、幼虫の栄養分を吸収して菌糸体「冬虫夏草」に成長します。春から夏に変わる4月と5月には、気候が暖かくなり、成熟した菌が土壌から出てきます。これが「冬虫夏草」です。

冬虫夏草は我が国の伝統的な貴重な強壮薬であり、性質は穏やかで味は甘く、肺と腎臓を養い、咳を和らげ、虚を補い、精気を養う働きがあります。臨床研究報告によると、冬虫夏草には、①抗菌、②免疫調整、③抗癌、④抗炎症、⑤腎臓の栄養、⑥副腎コルチゾール含有量の増加、⑦抗不整脈、⑧抗疲労、⑨去痰・抗喘息、⑩鎮静・催眠の10大機能があるそうです。

冬虫夏草は滋養強壮剤として非常に優れていますが、摂取する際には、肉や魚など脂肪分が多く、辛くて刺激の強い食べ物は避けてください。熱体質や高熱疾患の人は食べないでください。冬虫夏草を摂りすぎると、害の方が大きくなり、病状が悪化し、イライラ、顔が赤くなる、怒りっぽくなるなどの症状を引き起こします。そのため、科学的に、病状に合わせて摂取する必要があります。