冬虫夏草を摂取してはいけない人はどんな人ですか？

冬虫夏草は非常に貴重な健康食品です。通常、多くの友人は冬虫夏草をさまざまな方法で使用して、体力を向上させ、病気に抵抗する能力を高めようとしています。冬虫夏草を適切に食べることは人間の健康に役立ちますが、冬虫夏草はすべての人に適しているわけではありません。次の編集者は、冬虫夏草の主なタブーのいくつかを紹介します。

1. 冬虫夏草はすべての人に適しているわけではありません。乳幼児、発熱のある人（急性高熱患者）、月経中の女性は摂取しないでください。温熱体質の人、高血圧や脳卒中の患者、癌患者は慎重に摂取するか、放射線治療中は摂取しないでください。内出血（喀血、血便など）や脳出血のある人は摂取しないでください。関節リウマチの患者は摂取量を減らしてください。真火や邪気のある人は摂取しないでください。

2 冬虫夏草を多量または少量摂取しないでください。冬虫夏草は本質的に漢方薬です。長期使用により、体の免疫力を高め、疲労に抵抗することができます。他の漢方薬と併用することで、人体のさまざまな欠乏症を治療することができます。しかし、1回あたりの摂取量が少なく、定期的に摂取しなければ、実際には効果がありません。冬虫夏草は、西洋医学のように短期間で治療効果が現れるものではなく、人体への蓄積過程を経て、長期間にわたり十分な量を摂取することで初めて効果が現れるものです。逆に摂取量が多すぎると、人体はそれをすべて吸収することができず、無駄になってしまいます。科学的な摂取量は1日3〜5グラムで、30〜180日間継続して摂取することで、冬虫夏草の効果的な調整効果が得られます。条件が許せば、頻繁に長期間服用する必要があります。

3. 冬虫夏草を生で食べるのは避けましょう。冬虫夏草は草原の土に生育します。掘り起こすと、表面に無数の生きた菌類の胞子と生きた寄生虫の卵があります。熱湯で煎じても菌類の胞子と卵を完全に殺すことはできません。生で食べたり、粉末にしたりするのはおろか、なおさらです。そのため、冬虫夏草はまず洗ってから煮込んだり煎じたりする必要があります。その方が人体に吸収されやすくなります。

冬虫夏草を食べるときは、上記のことに注意するほか、冬虫夏草にカビが生えていないかどうかも観察する必要があります。カビの生えた冬虫夏草には多くの細菌が含まれており、健康価値が大幅に低下します。この時期に食べ過ぎると、胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。