フェヌグリークは授乳に良いですか?

妊娠10ヶ月後、ついに赤ちゃんが生まれ、妊婦たちは新しいお母さんへと昇格します。喜び以外にも、赤ちゃんを科学的に世話する方法、赤ちゃんに黄疸が出たらどうするかなど、新米ママを悩ませる新しい問題がまだたくさんあります。また、母乳が足りないという問題も最初に起こります。これは新米ママにとって最も厄介な問題です。多くの高齢者は、母乳の分泌量を増やすためにフェヌグリークの使用を提案しています。この方法は良いのでしょうか？副作用はありますか？以下でそれについてお話ししましょう。

フェヌグリークは、フェヌグリーク種子とも呼ばれ、マメ科の一年生草本です。植物全体に芳香があり、主に腎陽を補い、冷えや湿気を取り除くために使用されます。冷え性、腹部・脇腹の張り、寒湿による水虫、腎虚による腰痛、インポテンツなどの治療に用いられます。味は苦く、性質は温かいです。腎経と肝経に入ります。主に冷え性、腹部・側腹部の膨満、寒湿による水虫、腎虚による腰痛、インポテンツなどの治療に用いられます。腎虚冷え、下腹部の冷え痛、小腸ヘルニア、寒湿による水虫などに用いられます。種子に含まれる油には乳汁分泌を促す作用があります。

フェヌグリークは、海外の母親が母乳の分泌を促すためによく使用する天然ハーブです。フェヌグリークの種子には、授乳を促進する効果以外にも、さまざまな機能があり、長い歴史があります。現代の科学的研究により、フェヌグリークはコレステロール値を下げ、糖尿病や更年期障害を抑制・治療する効果があることが確認されています。インドではカレー粉に混ぜて使われます。伝統的なインドの薬草医は、これを母乳の分泌を促す処方の一つとして使用しています。

フェヌグリークの種子から抽出されたオイルには授乳を促進する効果がありますが、母親は食品ごとに感受性が異なり、中にはアレルギーを引き起こすものもあります。フェヌグリークは伝統的な漢方薬であり、必ず医師に相談してから服用してください。

乳房には自己調節機能があり、必要に応じて母乳を生産することができます。吸えば吸うほど、母乳はたくさん出ます。そのため、頻繁に乳房を空にして刺激を与え、豚足スープやフナスープなどのスープをもっと飲む必要があります。マッサージケア法によって、母乳の分泌量を増やし、乳腺の詰まりを取り除き、授乳中に起こりうる乳房疾患を解決することができます。

新米ママは母乳の出をあまり心配する必要はありません。不安になったり怒ったりすると、母乳の出にもっと大きな影響が出ます。スープをもっと飲んだり、温かいタオルを当てたり、適度にマッサージしたりしましょう。また、搾乳器を使ってマッサージしながら乳腺の分泌を刺激することもできます。妊婦は母乳の出を促す運動もできます。赤ちゃんともっと触れ合ってください。赤ちゃんが早く母乳を飲み始めるほど、赤ちゃんはより多くの母乳を飲むことができます。母乳がまだほとんど出ていない場合は、粉ミルクと母乳を混ぜて赤ちゃんに与えることができます。