山ごぼうの効能と機能

ごぼうは比較的よく知られている漢方薬です。ごぼうには体に良い効能がたくさんあります。生活の中でごぼうを正しく摂取するには、ごぼうについて少し理解しておく必要があります。以下で見てみましょう。

【出典】薬用原料源：キク科のサンシュユの根。

【原形】ウスリーソウは高さ30～100cmの多年草です。地下茎が這う。茎は直立し、まばらに毛が生えているか、ほとんど無毛である。根生葉は開花期を生き延び、下葉のような長い葉柄を持つ。葉身は卵形または長楕円形で、長さ7～15cm、幅5～7cm、先端は長くまたは短く尖り、基部は心形または戟形で、しばしば羽状分裂し、縁に粗い鋸歯があり、上面と縁に粗い短い毛があり、下面は無毛である。上部の葉は無柄またはほぼ無柄で、披針形または卵形で、先端は尖り、全縁または浅い鋸歯がある。頭花序は多数あり、茎や枝の先端に散形花序状に並び、短い柄と線状の苞を持つ。総苞は管状で長さ約1cm、5層で、先端と縁はしばしば赤紫色で、クモのような毛で覆われ、外層は卵形で先端は短く、内層は線状である。花は赤紫色で、長さ10～12mmである。痩果は長さ4～5mm、冠毛は白く、外層は粗い毛があり、内層は羽毛状。

【生息分布】生態環境：山野に生育。

【性質と味】 辛い、温かい

【効能・効果】風を払い、冷えを和らげ、痛みを和らげます。風邪や頭痛、風寒湿の関節痛、過労による痛みなどに主に用いられます。

【用法・用量】経口摂取の場合：6～15gを水で煎じて、またはワインに浸して服用します。

【抜粋】中国本草経

以上がゴボウの効能の紹介です。ゴボウを使う場合は、上記のようなニーズに合わせてください。ゴボウは特定の病気の治療にも非常に役立ちます。