水に浸したバナナの飲み方

オオバコは非常に一般的な植物で、さまざまな伝統的な漢方薬でよく使われる漢方薬の 1 つです。熱を取り除いて毒素を排出し、排尿を促進し、目をすっきりさせ、痰を減らす効果があります。オオバコを使ってお茶を作る人もいます。では、新鮮なオオバコでお茶を作るにはどうすればよいでしょうか。

新鮮なオオバコを水に溶かして飲む方法

手順：1. 新鮮なオオバコの葉を摘み取り、冷水で洗って軽く水を切ります。 2. ティーセットにオオバコを入れ、適量の冷水を加えます。 3. 火を​​つけて10〜15分ほど煮ます。 4. 薬の沈殿物を濾過し、薬液を飲んでください。 5. または、沸騰したお湯に直接混ぜ、蓋をして10分以上煮ることもできます。 6. 茶葉が色あせたら、カップに注いで飲みます。

乾燥したオオバコを水に浸して飲むことはできますか？

はい。オオバコを乾燥させると、水分がある程度蒸発しますが、成分は変化しないため、薬効には影響しません。また、オオバコの水分が減ると、セルロースやミネラル成分の濃度が高まり、薬効も高まります。そのため、乾燥させた後、水に浸して飲むこともできますが、生のオオバコよりも準備に時間がかかります。

オオバコ茶を一回作るのに必要なグラム数はどれくらいですか?

新鮮なプランテン30〜60グラム、乾燥プランテン9〜30グラム。オオバコは一般的な漢方薬です。推奨用量は、乾燥スライス9〜30グラム、生スライス30〜60グラムです。オオバコとポリアには水分生成を促進する効果があります。一度に摂取しすぎると、胃腸の気と血を傷つけやすく、下痢、軟便などの胃の不快感を引き起こします。本来の効果が得られないだけでなく、健康にも害を及ぼします。したがって、オオバコの用量を勝手に増やすことは適切ではありません。用量を増やしたい場合は、医師の指導の下で行う必要があります。

新鮮なプランテンの食べ方

新鮮なオオバコは、お茶にする以外にも、餃子にしたり、冷菜に混ぜたり、炒め物にしたりと、さまざまな方法で食べることができます。プランテンサラダの材料: プランテン、食卓塩、チキンエッセンス、ニンニクみじん切り、酢、ごま油、コショウ油。練習する：

1. オオバコの葉を取り除き、冷水で洗って置いておきます。

2. 鍋に水を沸かし、プランテンを入れて茹でてから取り出し、冷まして置いておきます。

3. 塩、チキンエッセンス、ニンニクのみじん切り、酢、ごま油、コショウ油をバナナに加え、よく混ぜてからお召し上がりください。