スイカズラ蜂蜜の機能と効果は何ですか？

スイカズラはお茶によく使われ、お茶の嫌な臭いを消して腸に潤いを与え、排便を促進します。便秘の改善やダイエットに効果があります。スイカズラでお茶を作るときに蜂蜜を少し加える人もいますが、蜂蜜を加えると水の味が濃くなるだけでなく、栄養価も高まります。では、蜂蜜を加えると具体的にどのような効果があるのでしょうか？見てみましょう。

1. 有効性

スイカズラは甘くて冷たい性質で、清熱、解毒、風熱除去の作用があります。呼吸器感染症、インフルエンザ、扁桃炎、急性乳腺炎、大葉性肺炎、細菌性疾患、癰、膿瘍、丹毒、外傷性感染症、子宮頸管びらんなどの治療によく使われます。現代の薬理学的研究によると、スイカズラには連鎖球菌、ブドウ球菌、肺炎球菌、百日咳菌、髄膜炎菌などに対する強力な抑制作用があり、蜂蜜には胃を鎮め、腸を潤す作用があります。これらを一緒に摂取すると、熱滞による便秘を効果的に緩和できます。

2. 使用上のタブー

便秘を完全に治す鍵は、食生活を調整し、果物、野菜などの粗繊維質の食品をもっと食べることです。薬を飲んでも便秘は一時的に緩和されるだけで、長期的な解決策にはなりません。同時に、スイカズラは性質上冷涼性があり、長期使用は脾臓や胃にダメージを与えます。したがって、スイカズラで便秘を治療する時間は長すぎず、1回あたり5日を超えないようにしてください。

これを読んで、スイカズラ蜂蜜の効能についてある程度理解できましたか?また、ここで注意しておきたいのは、スイカズラと蜂蜜は無害なので、月経中の女性が飲むのは適していないということです。そうでないと月経障害を引き起こし、ひどい場合には子宮冷えを引き起こし、生殖能力に影響を及ぼします。