野生人参の効能と機能、食べ方

野生人参は主に腎臓を養い、気を補う効果があり、脾臓を養い、気を補うこともできます。野生の高麗人参はスープにして煮たり、煎じて飲んだりすることができます。

1. 腎臓を養い、気を補充する：高麗人参は、腎陽欠乏と腎陰欠乏の症状を改善できる滋養強壮の薬用物質です。男性は腎虚になると、腰や膝の痛み、手足の疲労感を感じるほか、インポテンツ、早漏、勃起不全などの症状に悩まされることもあります。野生人参を食べると滋養効果が得られ、腎気不足の症状を効果的に改善することができます。同時に、女性の腎虚による性欲減退、手足の冷え、精神的疲労などの問題も改善します。また、性機能を効果的に改善し、性生活の持続時間を延ばすこともできます。

2. 脾臓を補い、気を補う：高麗人参には、脾臓を補い、気を補う効果があります。適量を食べると、脾臓と胃の弱さによる食欲不振や消化不良の症状を改善できます。また、腹部膨満、吐き気、嘔吐などの症状を改善し、脾臓と胃の機能を高め、食べ物をできるだけ早く吸収して消化するのに役立ちます。

3. 食べ方：高麗人参はスープに入れて煮込むことができます。スープを煮込むときに、鶏肉や豚足を適度に加え、肉料理と一緒に煮込むと、栄養価がさらに高まります。野生の高麗人参は、そのまま煮て飲むこともできますし、15分ほど煮込んでから飲むこともできます。