スッポンシダの効能と機能

誰もがミズガメシダをよく知っていますが、もちろん、あまりよく知らない人もいます。実際、水亀草は比較的一般的な漢方薬の原料です。では、ミズガメシダは具体的に何をするのでしょうか?

【別名】水生シダ、水客野菜、

【出典】薬用原料源：ガジュツ科のツルニチニチソウ（Hydrocharis sutchuenensis）の全草。

【原形】草丈15cm。根茎は短く直立し、縁にまばらに鋸歯がある黒い披針形の鱗片で密に覆われています。葉は群生し、葉柄は明るい栗色で、基部は鱗状、上方に向かって滑らかである。葉身は紙状で、亀のように丸く、基部は深く心形であり、大きさは大きく異なり、通常直径3～6cmで、両面に無毛、全縁またはわずかに波打っている。葉脈は扇形で、中脈に沿って伸び、何度も二股に分岐し、上部で細脈が分かれたり、時にはつながっている。胞子嚢は、2番目または3番目の分岐した細脈の反対側に密集しており、成熟すると融合します。胞子嚢の覆いは、線状、膜状、完全で、比較的開いています。

【生息分布】 生態環境：標高800～1800mの森林の下の日陰や湿った岩の上や洞窟の麓などに生育します。

【性質と風味】 軽やか、ニュートラル

【効能・効果】 熱や湿を取り除き、咳を和らげます。主に湿熱性赤痢、腎炎浮腫、肺熱性咳嗽に用いられる。

【用法・用量】経口摂取の場合：水で煎じて9～15g。

【抜粋】中国本草経

以上が、水亀草の効果と働きの紹介です。水亀草を食べたい場合には、漢方医に相談するのが一番です。これが皆さんのお役に立てば幸いです。