スギナストレッチの効能と機能

ご存知のとおり、スギナは長年の歴史を持つ非常に一般的な薬用素材で、多くの病気の治療にも使用できます。スギナの薬効について学びましょう。

【別名】牛尾菜（本草綱目）、大順金蔓（植物名実図解目録）、大順金（漢方本草）、ステモナ腱、水竹、腱草、龍髭草、牛尾腱、牛尾結節、牛尾巻、水球花、大葉腱、牛尾シダ（湖南本草）。

【出典】ユリ科の長葉ササゲの根茎と根です。 6月から8月にかけて掘り起こし、洗って乾燥させます。

【原形態】つる性の多年草。茎は細く、縦縞があり、棘はありません。葉は互生し、卵形、長楕円形から卵状披針形、長さ6～9cm、幅2.8～6.5cm、先端は尖端または尖頭、基部は楔形またはほぼ円形、両面が滑らかで無毛、葉柄の基部に2本の巻きひげがある。花は単性雌雄異株で、花序は散形花序で、腋生です。花被片は6裂し、自由で外側に反り返っています。雄花には6本の雄しべがあり、花被片より短いです。雌花は雄花より小さく、線形の縮んだ雄しべ、球形の子房、3裂した柱頭があります。果実は球形で黒色です。開花期は6月です。

【生息分布】 丘陵地や林縁、森林内に生育する。我が国では秦嶺山脈以南の地域に分布しています。広西、湖南、湖北、江西、陝西などの地域で生産されています。

【性質】乾いた根茎はわずかに湾曲し、結節状で、上部に茎痕があり、下部に多数の細根があり、長さ12～32cm、直径1～3mm。表面は黄白色または黄褐色で、細かいシワがあります。丈夫で折れにくく、断面が不均一で、色は白く、心材は黄白色です。無臭、やや苦味、粘り気あり。

【作り方】水で洗い、軽く湿らせてスライスし、乾燥させます。

【性質・風味】 苦味、中性。

【効能・効果】 筋肉や腱を弛緩させ、血行を促進し、痛みを和らげます。腰、脚、筋肉の痛みを治療します。

【用法・用量】経口摂取の場合：2～4銭を水で煎じるか、ワインに浸して服用します。

【追加処方】関節痛の治療：牛尾草50セント、道端の棘1両、ネズミの棘1両、シボルディ50セント。水で煎じます。 （湖南省薬局方）

【抜粋】 《*辞書》

【出典】『江西伝統中医学』より

以上がスギナ伸ばしの詳しい紹介です。スギナ伸ばしは漢方薬なので安心して食べることができます。スギナ伸ばしは人体のあらゆる面を改善するのに非常に良い効果があります。