マカエッセンスタブレットの服用方法は？

マカは男性にとって多くのメリットがあります。体を強くするだけでなく、男性の性機能を改善することもできます。マカを摂取すると、男性は疲労を和らげ、体の記憶力を高めることもできます。マカは人間の健康に良いですが、日常生活でどのように摂取すればよいか知らない人が多いです。実際には、医師の指導の下でマカを摂取するのが最善です。決して盲目的に摂取しないでください。

マカエッセンスタブレットの服用方法は？

1.体調に合わせて1日2〜3回お召し上がりください。

2. 2回目は12時間間隔、3回目は約8時間間隔です。

3. 一般的には食後に服用してください。

マカエッセンスタブレットの服用上の注意

4. 1回に3錠以上服用しないでください。

5. 人によっては回復反応（好転反応）が現れる場合があり、怒り、口渇、めまい、食欲不振などの症状が現れることがあります。

マカエッセンスタブレットの禁忌

6. マカは空腹時に摂取しないでください。空腹時に摂取すると胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。

7. 1日あたり10錠を超えてマカ錠を摂取しないでください。マカパウダーの1日の最大摂取量は25グラムですが、マカエッセンスタブレットは圧縮されているため、過剰摂取は避けてください。

マカの機能的価値

1. 疲労防止。マカには、鉄分、タンパク質、アミノ酸、ミネラルの亜鉛、タウリンなどの成分が豊富に含まれており、疲労を軽減し、筋肉の持久力を高め、スポーツ疲労に抵抗し、免疫システムを強化し、体の病気に対する抵抗力を高め、エネルギーと体力を高め、貧血を改善する効果があります。肌を若々しく、元気に見せます。

2. 体力を回復する。マカは不毛の高原で育つため、成長には高いエネルギーが必要です。マカの生育環境と特性により、マカは体力を素早く補充し、疲労を解消し、エネルギーを回復することができます。また、検査に合格した数少ない即効性体力増強剤の1つでもあります。

3. 睡眠の質を改善します。現代人の90%以上がストレスにさらされています。マカはストレスによる不安や神経衰弱を効果的に改善します。ペルーでは、マカはストレスを和らげ、不安を解消する天然植物とみなされています。また、睡眠や夢見心地を改善し、抜け毛や白髪を効果的に改善する優れた製品で、リウマチ、うつ病、貧血に一定の治療効果があります。

4. 更年期障害と闘う。内分泌を調整し、更年期障害と闘う - マカのさまざまなバイオアルカリは、副腎、膵臓、卵巣などの機能を調整し、体内のホルモンレベルのバランスをとります。豊富なタウリンとタンパク質は、生理機能を調整および修復し、気と血を改善し、更年期障害を緩和し、女性のエストロゲン分泌を促進し、毒素を排除し、肌を滑らかで柔らかくします。

5. 記憶力を高める。心を明晰かつ柔軟にし、仕事の効率を高め、学生の学習能力を向上させ、中高年の記憶力を維持し、頭を明晰にして思考力を高めます。