蓮の実を水に浸すとどんな効果がありますか？

暑い夏が近づいてきました。気温が徐々に上昇するにつれて、多くの友人の体は荒れ始めており、ドラッグストアの蓮の実はますます人気が高まっています。蓮の実は、一般的な漢方薬の一つです。蓮の実は、人体から肝火を取り除くお茶としてよく使われます。では、蓮の実は、火を減らす以外に何か効果があるのでしょうか？蓮の実は頭からつま先まで宝物であり、効能と機能が高く、蓮の実の芯には熱を消し、解毒し、火を減らす素晴らしい効果もあります。蓮の種の芯を水に浸す場合、どのように準備すればよいのか、健康にどのような効果があるのか​​と尋ねる友人もいるかもしれません。蓮の種の芯には人体に良い成分が含まれています。カルシウム、リン、カリウムが豊富で、骨を強くするほか、凝固機能を促進し、一部の酵素の活性を高め、神経伝導を維持し、神経を落ち着かせ、筋肉の弾力性を維持し、心拍数を規則的にする効果もあります。豊富なリンは細胞質タンパク質の重要な成分でもあり、体内でタンパク質、脂肪、糖を代謝し、酸性とアルカリ性を維持するのに役立ちます。蓮の種には心を養い、平和をもたらす効果があります。蓮の実の芯茶の作り方は？乾燥した蓮の実の芯大さじ1杯を沸騰したお湯1カップと混ぜ、約10分間煮てから飲みます。好みに応じて黒砂糖や蜂蜜を加えることもできます。必ず沸騰したお湯で淹れてください。濃すぎても薄すぎてもいけません。1日に2、3回飲むと効果的です。また、蓮の実の芯を直接噛んでから温水で飲むこともでき、炎症や歯茎の腫れや痛みの治療に非常に効果的です。蓮の実芯水を飲むと、肝火を取り除き、脾火を和らげ、肝火を取り除き、熱を取り除いて落ち着きのなさを和らげ、水分の生成を促進して喉の渇きを癒し、目の問題を治療し、口の渇き、喉の渇き、体内の過度の熱を防ぐことができます。歴史の記録によると、乾隆帝は山荘を訪れるたびに、脳を落ち着かせ、活力を調整し、心の火を清め、毒素を取り除くために、蓮の葉の露を入れた蓮の実茶を用意していたそうです。今日は蓮の実を水に浸す効果について詳しく紹介します。水に浸した蓮の実は、昔から夏の健康のための健康ドリンクです。苦味はありますが、その役割はかけがえのないものです。そのため、暑い夏には、自分や大切な人のために蓮の実は茶を一杯淹れて、熱を払い、体内の熱を取り除くこともできます。