グレープフルーツの皮の食べ方

季節を問わず、グレープフルーツを食べるのが好きな人は多いです。喉が痛いときにどうしたらいいかと聞かれると、ほとんどの人はグレープフルーツを食べて熱を下げると答えます。グレープフルーツには熱を下げる効果があることがわかります。しかし、グレープフルーツの皮には独特の効果があるため、食べた後も捨てることはできません。グレープフルーツの皮を入れてお湯を沸かすと、子供の肺炎や凍傷の治療に非常に効果的です。しかし、グレープフルーツの皮は苦くて扱いが面倒なので、捨ててしまう人が多いのです。グレープフルーツの皮の食べ方は？

グレープフルーツの皮の食べ方はたくさんあります。料理に使ったり、おいしいハニーグレープフルーツティーを作ったりできます。ただし、前提条件として、皮の苦味を取り除く必要があります。皮に塩をすり込み、皮を薄く剥いてください。苦味を取り除く方法を知っていれば、おいしい料理をたくさん作ることができます。

グレープフルーツの皮の食べ方：

ブンタンの皮とミートソース

材料：豚バラ肉150グラム、文旦の皮200グラム、生姜スライス適量、チューホウソース、東莞甜麺醤。作り方：1. 豚バラ肉をさいの目切りにし、生姜のスライスとチューホウソースを加えて半分火が通るまで炒めます。2. 加工したザボンの皮を加えます。3. 適量のチューホウソースと東莞甜麺醤を加えて出来上がりです。特徴：豚バラ肉にザボンの皮の香りを混ぜることで、肉の香りを高め、濃厚な地元風味を醸し出します。

氷砂糖グレープフルーツの皮

材料：文旦 1個、氷砂糖適量。方法: 1. 皮をむいていないグレープフルーツをきれいな水に 30 分間浸します。これにより、グレープフルーツの皮に残っている農薬が除去され、グレープフルーツの皮が余分な水を吸収するのを防ぐことができます。 2. グレープフルーツの皮を洗い、細切りにして置いておきます。 3. 鍋に適量の水を入れ、氷砂糖を加えます。水と氷砂糖の比率は約5:1です。 4. 水が沸騰したら、グレープフルーツの皮を加えます。グレープフルーツの皮と水の比率は1:3です。 5. 約20分間煮込み、グレープフルーツの皮が透明になり、砂糖の汁が粘り気を帯びてきたら、火を止めます。 6. グレープフルーツの皮が冷めたら、保存しやすいように少し乾かします。

上記で紹介したグレープフルーツの皮の食べ方以外にも、実はグレープフルーツの皮はいろいろな料理に活用できます。煮たり、ピリ辛にしたり、どちらも美味しいですよ。苦みを取る方法をマスターすれば、皆さんの参考になれば幸いです。