健康維持のために、1日にどれくらいの量の三七人参粉末を摂取すればよいのでしょうか?

三七人参粉末は人体に多くの利点がありますが、毎日過剰に摂取すると人体に副作用が出る可能性があります。多くの人は、三七人参粉末は人体に多くの利点があり、毎日たくさん飲めばより良い効果が得られると信じています。実際、これはより危険な飲み方です。三七人参粉末は毎日適度に摂取する必要があります。三七人参粉末の投与量は症状によって異なります。健康管理のために1日にどのくらいの量の三七人参粉末を摂取すればよいですか？次に見てみましょう。

1. 毎日3〜5グラムを服用してください。朝のお粥に小さじ1杯入れてください。半月服用して半月中止します。これを3か月間続けます。結局のところ、すべての薬は有毒です。

2.7 タブーとは何か

1. 月経中および妊娠中は三七人参粉末を摂取しないでください。ただし、出産後の血液補給には三七人参を使用することは適切です。

2. 三七人参粉末をどのような目的で使用する場合でも、生の三七人参粉末と調理済みの三七人参粉末の効果を理解する必要があります。

3. 漢方薬は段階的な使用と治療コースを重視します。もちろん、外傷の場合を除き、成人は 1 日 10 グラムを超えて摂取しないでください。

4. 三七人参の粉末は、密閉された乾燥した換気の良い場所に置いてください。冷蔵庫に入れないように注意してください。カビが生えていない限り服用できますが、できるだけ早く服用する必要があります。毎回1か月分の供給を購入するのが最適です。

3. 美容とスキンケアのためのオタネニンジン粉末の使い方

歴史の記録によると、三七人参にはそばかすを除去し、肌を白くする効果があるそうです。現代医学では、気滞や瘀血によるそばかすやシミに優れた調整・改善効果があることが証明されています。美白・そばかす除去には、経口投与と外用という2つのアプローチが推奨されています。

経口摂取：1日あたり3～5gの三七人参粉末を牛乳または温水と蜂蜜と一緒に摂取します。

外用：毎回20gの三七人参粉末を使用し、適量の蜂蜜またはオリーブオイルを加えてペーストマスクを作り、顔に均等に塗り、20分待ってから洗い流します。

ヒント: 週に 1 ～ 2 回フェイシャル マスクを使用し、オタネニンジンの粉末を内服します。効果を確認するには、2 ～ 3 か月続けます。