結石は、腎臓結石や尿路結石など、体のあらゆる部位に発生する可能性がある比較的一般的な症状です。これらの結石は血管の閉塞を引き起こす可能性があり、患者は結石を砕いて血液を再び循環させるために手術を受ける必要があります。ただし、結石が砕かれた後は一時的に痛みがありますが、しばらく休むと痛みは和らぎます。結石を取り除くには、より多くの水を飲む必要があります。 一般的に、一部の尿路結石は砕かれて排出される過程で痛みを引き起こし、さらにいくつかの結石はより激しい痛みを引き起こします。これは主に、尿管内で結石が動くことで管壁の筋肉の収縮が刺激され、排出が促進されるためです。非常に稀なケースでは、結石が大きく、砕かれた後に下降する過程で結石の列を形成し、スムーズに排出できずに痛みを引き起こすことがあります。痛みがひどい場合は、同じ場所を避けて、より弱い力で再度石を砕くことができます。これにより、痛みがすぐに緩和され、石の排出が促進されます。同時に、水をたくさん飲み、抗炎症薬や抗けいれん薬を服用し、ジャンプ運動を行うことで結石を排出しやすくなります。 石はどのように形成されるのでしょうか? 1.飲料水の質が悪い。一部の地域の飲料水は硬水で、結晶やカルシウムを多く含んでいます。そのため、尿中のカルシウム濃度が上昇し、結石ができやすくなります。また、水分をあまり摂らずに尿が濃くなると、結石ができやすくなります。 2.食習慣の悪さ、動物の内臓、ほうれん草、豆腐などの大豆製品、濃いお茶、ワイン、コーヒーなど、シュウ酸やカルシウムを多く含む食品の摂取。また、精製された食品を食べすぎたり、肉を食べすぎたり、野菜などの食物繊維を含んだ食品をあまり食べなかったりすると、尿路結石ができやすくなります。 3.生活環境や気候の違い。暑い地域では汗をかきやすく、尿が濃縮されて尿路結石ができやすくなります。 腎臓結石のリスクが高いグループは誰ですか? 1.水をあまり飲まず、尿を我慢する習慣のある人。 2.食べ過ぎ、朝食抜き、夜食など悪い食習慣を持つ人。 3.ミネラル含有量の多い水を長期間飲み続ける。 |
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