スベリヒユとニンニクの煮水を飲むとどんな効果がありますか？

日常生活では、スベリヒユとニンニクは非常に一般的な食品です。スベリヒユは薬効の高い植物で、加工すると身体の病気を治療する薬として使用できます。ニンニクは辛い食べ物で、殺菌効果があります。この2つを一緒に煮て水を飲むと、体にとても良いです。抗菌作用と抗炎症作用があり、身体の病気を予防することもできます。

スベリヒユとニンニクを入れて煮た水を飲むとどんな効果がありますか？

1.スベリヒユは殺菌作用、腫れの軽減、気力の増強作用があります。喉の渇きを癒し、利尿作用もあります。したがって、我が国に古くから存在するこのような植物をうまく利用し、よく食べるべきです。体に多くの効能があります。

2.ニンニクは、人体に対して抗がん、抗炎症、殺菌作用があります。ニンニクは日常生活でよく見かける野菜で、人体に非常に有益です。また、体の免疫力を高める効果もあるので、頻繁に食べることができます。

3.スベリヒユとニンニク。一般的に、一緒に食べると大きな効果があります。抗炎症、殺菌、抗菌などの効果があります。ウイルス性の風邪にも非常に効果的です。また、体自身の免疫力を高めることもできます。とても良い食べ物です。

注記：

スベリヒユとニンニクは私たちの日常生活でよく見かけるものであり、人体にも非常に有益です。そのため、スベリヒユとニンニクを買って食べると、体の免疫力を高めることができ、とても良いです。

スベリヒユを煮て飲むと良い効果がある

1.殺菌・抗炎症

スベリヒユは、腸チフス、大腸菌、赤痢菌、黄色ブドウ球菌などのさまざまな細菌によって引き起こされる感染症に優れた治療効果があります。

スベリヒユは、さまざまな感染症によって引き起こされる炎症に対して優れた補助治療効果があるため、天然の抗生物質としても知られています。

2. 心血管疾患の予防と治療

スベリヒユには、多価不飽和脂肪酸の一種であるオメガ 3 脂肪酸が豊富に含まれています。

オメガ3脂肪酸は、人体から中性または酸性コレステロールの排泄を促進し、肝臓での脂質とリポタンパク質の合成を阻害し、血漿コレステロール、トリグリセリド、低密度および超低密度リポタンパク質を減らし、高密度リポタンパク質を増加させます。

また、プロスタサイクリンとトロンボキサンの生成を促進し、血小板凝集を抑制し、血栓症を予防します。

3. 免疫力を高める

スベリヒユにはカロチンが豊富に含まれています。成長と発育を促進し、骨と歯の健康な成長を促し、皮膚と粘膜の健全性を維持し、乾燥肌や肌荒れを防ぐほか、カロチンには免疫機能の維持と促進作用もあります。

肺がん、食道がん、扁平上皮がんなどの予防・抑制、免疫活性細胞の過剰な反応の抑制、免疫調節分子の放出の制御などが含まれます。

4. 利尿作用と腫脹緩和作用

スベリヒユにはカリウム塩が豊富に含まれており、体内の余分な水分を排出し、湿気を取り除き、利尿を促進し、腫れを軽減する効果があります。