漢方薬を飲むのに適した季節はいつですか？

慢性疾患の中には、漢方薬を服用することが特に効果的であることは、誰もが知っています。なぜなら、漢方薬は重要なからです。病気の治療は比較的遅いですが、効果は非常に良く、副作用は比較的小さいです。多くの内科疾患は漢方薬の調整を必要としますが、漢方薬の準備は比較的遅く、気温は比較的高く、特に夏は悪化しやすいです。では、漢方薬の調整を服用するのに適した季節はいつですか？

中医学には「春夏は陰を養い、秋冬は陽を養う」という言葉があり、季節ごとに体調を整えるのに適した条件が異なります。四季を通じて健康を保つ秘訣は、陰陽の変化に従うことです。それはあなたの体質によります。人体の5つの内臓は、四季の気の変化と完全に関係しています。

（風）気は肝臓を通って流れます。夏（火）の気は心臓に流れます。

長夏（湿）の気は脾臓に流れます。 秋

（乾燥）気は肺に流れます。 冬（寒い）

気は腎臓に流れます。春は陽が成長し、陰が衰える始まりなので、陽を養う必要があります。春は成長の季節であり、万物が成長する時期です。肝気は内部で反応するため、健康を維持するには肝臓を養うことに重点を置く必要があります。夏は陽が成長し、陰が衰えるピークの時期です。夏は成長の季節であり、万物が栄える時期です。心の気は内部で反応するため、健康を維持するには心臓を養うことに重点を置く必要があります。秋は陰が増し、陽が衰える時期なので、陰を養うことに重点を置く必要があります。秋は収穫の季節で、万物が収縮し、肺が内的に反応する時期です。健康維持には肺を養うことに重点を置く必要があります。冬は土が蓄えられ、万物は休眠状態になります。腎気は内部で反応し、蓄えの役目を担います。健康維持は腎を養うことに重点を置くべきです。これに反すると腎が損傷し、春にインポテンツを引き起こします。

漢方薬を服用するタイミングは非常に特殊で、一般的に次の 6 つの側面があります。

1. 食前に服用する：通常、食事の30～60分前に服用します。肝腎虚や腰から下の病気など、病気が体の下部にある場合は、薬効成分が体の下部に届きやすいように食前に服用する必要があります。腸疾患の治療には、食前に薬を服用することもお勧めします。胃が空っぽであれば、薬液が胃腸粘膜に直接接触し、胃を通過して腸に早く到達できるため、胃の中で食物によって薄められ、薬効が損なわれることなく、より多くの薬が吸収されて効果を発揮できるからです。

2. 食後に服用する：通常、食後15～30分後に服用します。病気が体の上部にある場合は、食後に薬を服用する必要があります。心臓、肺、胸部、横隔膜、胃の病気の治療には、食後に薬を服用すると薬効が高まります。胃腸管を刺激する薬は、食後に服用することで胃腸粘膜へのダメージを軽減することができます。毒性が強い薬も、吸収が速すぎることによる副作用を避けるために食後に服用する必要があります。

3. 食間に服用する：つまり、食事が薬に与える影響を避けるために、食事の間に薬を服用します。脾臓や胃の病気を治療する薬は、食間に服用する必要があります。

4. 空腹時に服用する：栄養効果のある煎じ薬は、完全に吸収されるように朝の空腹時に服用する必要があります。駆虫薬や四肢血管疾患の治療薬も空腹時に服用する必要があります。薬が腸に素早く入り、高濃度を維持して効果を素早く発揮できるようにするためです。下剤効果のある煎じ薬にも、効能を高めるために同じことが当てはまります。

5.就寝前に服用する：通常は就寝の15～30分前に服用します。心脾を養い、精神を落ち着かせ、眠りを誘う薬、および気滞、胸部および横隔膜の病などがある人は、服用後に仰向けに寝るのがよい。頭、口、耳の病がある場合は、服用後に枕を使わずに横になるべきである。左または右の肋骨に症状がある場合は、服用後に薬の上昇と下降の作用に応じて寝る姿勢を選択するべきである。薬が上昇作用を持つ場合は、健康な側に寝るようにし、薬が下降作用を持つ場合は、患側に寝るようにするべきである。

6. 夜間服用：主に駆虫薬のことを指し、就寝前に1回服用し、翌朝空腹時に再度服用して、寄生虫を殺し、体外に排出します。