レモングラス湯の効能

シトロネラは私たちの日常生活でよく使われるハーブです。非常に強いレモンの香りがするため、レモングラスと呼ぶ人もいます。また、レモングラスは生活の中で幅広い用途があり、その効果と機能は特に重要です。レモングラスを使用するときは、自分の体調も考慮する必要があります。また、入浴のためにお湯を沸かすためにレモングラスを使用する人もいます。これを行うとどのような効果がありますか？

1. 生理学的用途。

風邪、寝汗、多汗症、頭痛、偏頭痛、神経痛、ニキビ、皮膚感染症に使用されます。 （スプレーとして使うのが最適です）。

2.抗ウイルス効果。

レモングラスはスパイスやお茶として広く利用されており、科学者の間でこの植物の特性に大きな関心が集まっています。 1996 年の研究では、レモングラスは多くの種類の細菌や真菌から身を守り、一部の菌株が変異して抗菌治療に抵抗するのを防ぐことができることが分かりました。

3. 抗真菌性。

レモングラスは、白癬や水虫の治療のための抗真菌剤としても使用できます。レモングラスエキスは抗菌作用があり、重篤な感染症を防ぐことができるため、開いた傷口に塗ることができます。さらに、細菌によって引き起こされる体臭を抑える天然の消臭剤としても機能します。

4. 身体の不快感を和らげます。

新鮮なレモングラスの葉を水で煮て摂取すると、膨満感、便秘、下痢などの消化器系の不快感を和らげることもできます。発熱患者はレモングラスを飲むと発汗を促し、体を冷やすのに役立ちます。レモングラスを水に溶かして飲むことで緩和できるその他の病気としては、風邪、インフルエンザ、吐き気、嘔吐、高血圧などがあります。レモングラスティーは体内の毒素を排出する効果もあると考えられています。

5. 治療効果。喉の感染症や炎症に使用できます。うつ病、偏頭痛、神経痛、寝汗、ストレスなどの症状を緩和します。リウマチや片頭痛を治療し、感染症を予防し、消化機能を改善します。

6. 外用薬。

局所治療薬として、レモングラスエキスは痛みを和らげることができ、特にリウマチ、神経痛、捻挫に効果的です。皮膚への継続的な摩擦は、血液循環を促進し、炎症や刺激を軽減し、さらにはセルライトを減らすことができます。このハーブの抗菌作用は、ニキビ、酒さ、虫刺されの治療にも効果的です。

7.鎮痛効果。殺菌・消毒作用、神経痛や筋肉痛の治療効果のあるシトラールが含まれていることから、「痛み止めの剣士」とも呼ばれています。

8. 美容効果。ニキビ、水疱、フケ、炎症の症状を改善します。脂性肌や脂性髪の改善にも効果があります。また、利尿作用、貧血予防、女性には肌の保湿効果もあり、女性の美容には欠かせない良質なハーブです。副作用としては、レモングラスの強い香りのため妊婦には適さないことが挙げられます。