菊根茶の効能

中国は古代からお茶を飲む大国であることは誰もが知っています。我が国は武夷山の大紅袍や碧螺春など、多くの貴重な種類のお茶を生産しています。実は、田舎にはお茶を作るのにも使える目立たない小さな草があります。それはタンポポとも呼ばれる青菊の根です。青菊の根を入れて淹れたお茶は、熱を取り除いて解毒するのに役立ちます。以下は青菊の根茶の効能について詳しく紹介します。

健康ブームの高まりとともに、タンポポは体調を整えるのに非常に有益な植物であることは誰もが知っています。入手も非常に簡単です。伝統的な漢方薬として、熱を清め、解毒し、抗菌作用や抗ウイルス作用があり、臨床漢方医学で広く使用されています。また、タンポポは胃の火を消し、いくつかの胃の病気の治療にも役立ちます。しかし、タンポポは良いものですが、タンポポ茶を飲んだ後に下痢を経験する人もいます。では、なぜこのようなことが起こるのでしょうか。また、どうすればこの状況を避けることができるのでしょうか。

タンポポは苦味があり、便秘を解消し、性質が冷たく、熱を清める働きがあります。熱を清め、解毒し、利尿を促進し、腫れを軽減する働きがあります。脾臓や胃が弱い人は、タンポポ茶を大量に飲むと腹部の不快感を感じることがあります。タンポポ茶を適度に飲んだり、タンポポを温める効果のある植物と混ぜてお茶の代用品を作ったりすると、下痢を防ぎ、タンポポ茶の治療効果を最大限に高めることができます。

1. タンポポローズティー

揚げたタンポポの根と八重咲きの赤いバラの組み合わせは、タンポポの体内の熱を下げる特性とバラの穏やかな性質の両方を備えており、冷たくもなく乾燥しておらず、体内の熱を下げると同時に肌を美しくすることができます。

タンポポは肝臓の解毒を助け、アルコールによる肝臓の損傷を防ぐことができます。タンポポの利尿作用は、尿を通して有害物質の排泄を促進し、腎臓の解毒を促進し、肝臓への負担を軽減することができます。ローズは肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげます。この2つを組み合わせると、飲酒後の肝臓の栄養、肝臓の解毒、肝臓の損傷の防止に効果的です。

2. タンポポと菊の根茶

清熱・解毒、利尿・鎮火の作用を持つタンポポの根に、清肝・清胆、胃腸の強化、利尿・鎮腫れの作用を持つ菊の根を配合し、肝臓保護効果を倍増させます。

菊の根には水溶性食物繊維とプレバイオティクスであるイヌリンも豊富に含まれており、腸内のガス排出を増やし、胃腸の運動を促進し、水分量と便の量を増やし、それによって便秘の問題を効果的に緩和または解決することができます。

2. タンポポと菊の根茶

清熱・解毒、利尿促進・火を減らす作用のあるタンポポの根に、清肝・清胆、胃腸の強化、利尿促進・腫れを減らす作用のある菊の根を配合し、肝臓保護効果を倍増させます。

菊の根には水溶性食物繊維とプレバイオティクスであるイヌリンも豊富に含まれており、腸内のガス排出を増やし、胃腸の運動を促進し、水分量と便の量を増やし、それによって便秘の問題を効果的に緩和または解決することができます。