最良の結果を得るためのサフランの摂取方法

ローズティーは臨床医学ではサフランと呼ばれ、貴重な漢方薬です。血液循環を促進し、瘀血を取り除き、痛みを和らげる効果があり、肝鬱腎虚、月経困難症、産後悪露、胸痛、瘀血による腹痛、胸部および脇腹の痛み、打撲、傷の治療に効果があります。以下では、ローズティーを飲んで最高の効果を得るための基本的な補助方法をいくつか紹介します。

薬用酒：バラ茶2～4g、純穀物酒1斤（500ml）を1週間浸して飲み、1日20～30mlを摂取します。腎臓を養い、陽を強化し、精子を生成し、脾臓を強化して気を補い、気を補い、血液を養い、経絡を緩めることができます。主に腎虚と血虚、めまい、腰痛、食欲不振、疲労、不眠、女性の月経不順の治療に使用されます。

お茶の作り方：サフラン茶の作り方：サフランの茎を5～10本取り、沸騰したお湯に浸して飲みます。3～4回に分けて淹れ、茎と一緒に飲むこともできます。予防や健康管理に使用すれば、非常に優れた健康と美容効果を発揮します。少量を長期間使用すると、穏やかな薬効があり、効果は非常に良好です。サフランティーの味はアラブ人によって「天国からの味」と呼ばれています。

お粥の作り方：米100グラム、ローズティーの葉10〜20枚、適量の水を加えてお粥を炊きます。1日1回。気虚や瘀血による外傷性疼痛、慢性肝炎、冠状動脈性心疾患、狭心症、脳梗塞後遺症などに適しています。

調理方法：サフランライスの作り方は、米を洗い、サフランの根を3〜5個入れ、適量の水を加えて沸騰させ、アーモンド、チーズ、ココナッツの細切り、塩を入れて食べることです。

サフランヨーグルト：1. 牛乳を沸騰させ、牛乳の表皮を取り除きます。 2. 次に、牛乳を自然に冷まします。室温に近づいたら、ヨーグルトを加えます。割合は、新鮮な牛乳約 1 ポンドとヨーグルト 1 カップです。 3. その後、ヨーグルトメーカーで振らずにしばらく発酵させます。ヨーグルトメーカーに入れる前に砂糖を少し加えることをお勧めします。そうしないと酸っぱくなりすぎます。 4. 時間が経ったら火からおろし、冷蔵庫でしばらく冷やし、完全に冷めたら少量の水に浸したローズティーを加えてよくかき混ぜてからお召し上がりください。