五味子の最高の食べ方

五味子の効能は比較的高いですが、正しい組み合わせと使用方法に注意する必要があります。特に五味子を使用する場合、体の一部の病気に対する治療効果と調整効果をよりよく発揮したい場合は、さまざまな材料の組み合わせに注意する必要があります。たとえば、五味子とアメリカ人参を熱湯で煎じると、高齢者の陰虚、内熱、口渇などの症状の改善と治療に非常に効果的です。

方法 1: 五味子 5 グラムとアメリカ人参 2 グラムを沸騰したお湯に浸し、お茶として飲みます。定期的に飲むと、高齢者の陰虚、内熱、口や喉の乾燥を治すことができます。

方法2：五味子6グラム、椰子とネズカシワ各9グラムを水で煎じ、残渣を取り除き、蜂蜜を加えて1日2〜3回服用します。神経衰弱、動悸、不眠症に効果があります。

方法3：五味子9グラム、トウゴマ9グラム、甘草6グラムを水で煎じて残渣を取り除き、1日3回服用すると、肺結核、咳、息切れ、寝汗、精液漏を治療できます。

9gの五味子果実、9gのトウゴマ果実、6gの甘草根を水で煎じて残留物を取り除く

方法4：五味子1両、黄耆1両、中国杏と南杏各5銭、スペアリブ0.5斤、砂糖漬けのナツメ5個を12杯の水で2時間煮て、五臓六腑に栄養を与え、老化を遅らせます。

方法5：五味子3～5グラムを弱火で軽く焦げ目がつくまで炒め、適量の緑茶と蜂蜜を沸騰したお湯に入れて5分間煮出して五味子茶を作ります。定期的に飲むと精神を活性化し、腎臓と肝臓を養うことができます。

方法6：1日3回、五味子蜂蜜15～30グラムを温水または冷水で飲みます。そのまま食べることもできます。美容、健康、腸の保湿効果があります。

方法7：五味子粥、米と五味子を一緒に煮る。五味子は肝臓を養い、腎臓を強化し、米は肝臓と胃を保護する機能があり、飲酒後に食べると大量のアルコールによる肝臓へのダメージを軽減できます。

方法8：五味子100グラムを水で煮て、お茶として1日1回頻繁に飲みます。心を落ち着かせ、肝臓と腎臓の働きを調整し、主に更年期障害、不眠、夢の乱れ、神経過敏、物忘れなどの治療に用いられます。効果が出るまでに通常15日ほどかかり、30～60日間継続して服用することができます。