スイカズラは体内の熱を除去するのにどれくらい効果的ですか?

スイカズラは熱を取るのによく使われる食材であることも知られています。古来より、熱を清め、毒素を排出する優れた薬として賞賛されてきました。熱性疾患、熱毒の傷、う腫などに使われています。では、スイカズラの熱を取る効果はどのくらいあるのでしょうか？ドクダミ、タンポポなどは、熱を下げるのに良い食材です。では、スイカズラよりも熱を下げるのに良いのはどれでしょうか？それでは、次の項目を見て答えを見つけましょう！

「熱は実熱と虚熱に分けられます。菊とスイカズラは実火の症状にのみ使用します。」専門家によると、この2つの「八重咲き」には、特に夏に熱を清め、火を消す効果があるそうです。この2つを組み合わせるとさらに効果的で、喉の痛みや口内炎を予防・治療できます。歯茎が出血している場合は、チンゲンサイの根を加えると熱を清め、出血を止めることができます。

偽火と実火の症状は似ています。どのように判断しますか？王旭謙は、偽火にも口と舌が黄色くなり、喉と口が乾燥し、イライラし、五臓が熱くなり、便が乾燥して硬くなり、落ち着きがなくなるなどの症状があると紹介しました。若者と中年の人の陽が過剰になると実火症候群になりやすく、高齢者はさまざまな身体機能の退化により陽が不足し、火はほとんど偽火です。このとき、「双花」の火を減らす効果は乏しいです。実火を治すには、実火を鎮めることが肝要ですが、偽火を治すには、陰を養い、気を補うことが重要です。熱を消し、脂を養うことができるオウゴンジャポニカスやデンドロビウムオフィシナールは良い選択です。熱湯で煎じた菊花を飲むと体内の熱を下げる効果がありますが、冷え性や虚弱体質の人は少量を飲むことをおすすめします。

ドクダミやタンポポは体内の熱を下げるのにスイカズラほど効果的ではない

体内の熱を下げるための独自の治療法を持っている人は多く、ドクダミやタンポポがよく挙げられます。 「漢方医学によれば、スイカズラの解毒作用はタンポポやドクダミよりも強い」と王旭謙氏は述べ、ドクダミとタンポポは清熱、解毒、火を減らす作用があるが、味は菊やスイカズラほど良くないと述べた。また、ドクダミは生臭く、タンポポは苦味があるため、お茶として水に浸して飲むことは一般的には行われません。

薬局には漢方薬を使ったお茶ドリンクが数多くありますが、これらの処方は標準化されておらず、一部の添加物は判別が難しいため、夏には自分で飲み物を用意するのが最適です。

専門家は、高齢者は氷砂糖の入った飲み物を飲まない方が良いと提言しています。菊やスイカズラなどの本物のハーブを使って自分で薬を作るのが最善です。

スイカズラは熱を下げる効果があり、比較的一般的で手頃な価格なので、熱を下げるためにスイカズラを選ぶのも良いでしょう。スイカズラは甘くて冷たくて香りがよく、胃を痛めることなく熱をとってくれるので安心して使えます。ただし、スイカズラは冷たい食べ物なので、長期間摂取することはお勧めできません。