蓮茶の効果と禁忌は何ですか？

社会の発展に伴い、人々の生活のペースはますます速くなっており、特にホワイトカラー労働者は顕著です。長時間座っていると血液が滞り、健康に影響を及ぼします。蓮茶は血液を浚渫するために使用できます。蓮茶には多くの効果があります。花茶を飲むと脂肪を燃焼させることができます。減量したい人は、それを飲むと減量できます。人体の解毒に良いです。普段食べている食べ物が脂っこすぎる場合は、蓮茶を使用して脂っこさを和らげることができます。蓮茶の効果と禁忌を見てみましょう。

ロータスティー

蓮は、ロータスやウォーターハイビスカスとも呼ばれ、スイレン科に属する多年生の水生草本の花です。

2. 蓮茶の効能

蓮茶が人々に愛されるのは、健康効果があると期待しているからだけではなく、蓮の葉には天然の脂肪燃焼作用、解毒作用、減量作用があるからです。長い間、忙しい都市に住み、脂っこい食べ物を食べ、長時間座っていることで血行不良、肥満、腰や腹部の膨張、その他の都市病を引き起こし、胃を痛めるコーヒー、濃いお茶、甘い味のソーダを飲み過ぎているなら、肥満を緩和し、解毒し、体重を減らすために、シンプルでリラックスできる天然の蓮の葉茶を飲みたくない人がいるでしょうか?想像してみてください。天然の蓮茶を毎日飲むと、腸を健康的に調整し、有毒な食品の過剰摂取によって蓄積された毒素を排出し、体が軽くなり、痩せて、リフレッシュし、顔色が良くなります。身体を自然のサイクルに戻すことは、すべての都市のサラリーマンの心と身体の呼びかけであり、長い間自然から離れていた身体の奥深くにある軽い魂を目覚めさせるものです。

3. 製造方法

1. [材料] 生の蓮の花 6本。

2. [作り方] 新鮮な蓮を鍋に入れ、水500mlを加えて3分間沸騰させ、その汁をティーカップに注ぎ、冷めるのを待ってからお茶として飲みます。1日1～2回。

3. 【使用方法】病気を治すために3日間連続して使用します。

4. 【効能】熱を清め、体を温め、陽気を高め、出血を止める。軽い熱中症に適しています。

4. 蓮の起源

秦漢の時代、私たちの祖先は蓮を強壮剤や薬として使っており、中国では蓮の薬用として2,000年以上の歴史があります。蓮は神聖さの象徴であり、仏教の神聖さと純粋さの象徴です。蓮は清らかで汚れがなく、そのため中国人や仏教徒は皆、「泥の中から生えても汚れず、清らかな水で洗っても色っぽくない」という蓮の高貴な性質をモットーとし、自らを清潔に保つ動機づけとなっている。その最たる例は、宋代の作家、周敦義の『蓮の愛について』という論文です。同時に、蓮は友情の象徴であり、使者でもあります。 『本草綱目』には、蓮、蓮の実、蓮の皮、蓮の鞘、蓮の雄しべ、蓮の実の芯、蓮の葉、蓮の茎、蓮の根の節などがすべて薬用として使用できると記されています。蓮は血液循環を促進して出血を止め、湿気を取り除き風を取り除き、心臓を清めて血液を冷やし、解熱と解毒の作用があります。蓮の実は心臓を養い、腎臓に効き、脾臓を強め、腸を収斂させる働きがあります。蓮の雄しべには、心臓を清め、腎臓に効き、精気を収れんし、出血を止め、熱を下げて落ち着きのなさを取り除き、唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒す効果があります。蓮の葉には、熱や湿気を取り除き、陽気を高めて出血を止め、体重を減らす効果があります。

5. 薬効

『漢方茶全式』によると、蓮の葉には肝臓を鎮めて血圧を下げ、血中脂質を減らして体を痩せさせる効果があり、脾虚や湿邪による肥満に効果があるそうです。蓮の葉茶の小さな袋1つでお茶1杯を作ることができます。基本的には1日3〜4袋作って3〜4回に分けて飲んでください。便秘の兆候がある人は、最初の 1 週間は 1 日 4 パックを 4 回に分けて飲むことができます。スムーズな排便は減量に役立ちます。

6. 注記

空腹時に摂取するのが最適です。食前に飲んでください。また、蓮の葉茶は沸騰させる必要がありません。ティーバッグをティーポットまたは大きなティーカップに入れ、沸騰したお湯を注いで飲むことができます。お茶を濃くするためには、5～6分煮るのが最適です。冷めても効果は変わりませんので、夏場はアイスティーにして飲むとより美味しくいただけます。