霊芝の効果と摂取方法は何ですか？

霊芝は非常に貴重な漢方薬ですが、社会の発展とともに、誰もが自分の健康に気を配るようになり、体調を整えて健康を維持するために霊芝を使う人が増えています。霊芝の食べ方は様々です。水に浸してそのまま飲む人もいますが、実はお粥にして食べるとより効果を発揮します。

霊芝の効能

1. 抗腫瘍効果

2. 肝臓保護と解毒

3. 心血管系への影響

4. アンチエイジング効果

5. 抗神経衰弱効果

6. 高血圧を治療していますか?

7. 糖尿病の治療

8. 慢性気管支炎や気管支喘息に効果的

9. 抗アレルギー効果

10. 美容効果。

食べ方

1. ティーセラピー

①霊芝10グラムと蜂蜜20グラム。霊芝に水400mlを加え、20分間煮沸し、蜂蜜20グラムを加え、お茶の代わりに温かい状態で飲みます。長期間、1日1回服用してください。身体を強壮し、心を落ち着かせ、精神を安定させる効果があります。

②霊芝6グラムと白砂糖適量。霊芝を薄く切り、水で2回煮ます。1回目と2回目の煎じ汁を混ぜ、適量の砂糖を加えます。 1日1回、朝と夕方に分けて服用してください。てんかん、冠状動脈疾患、神経衰弱などの病気を治すことができます。

③霊芝6グラム、梔子10グラム、お茶2グラム。霊芝と椰子の葉を砕き、茶葉と混ぜ、小さなガーゼ袋に6グラムずつ入れ、沸騰したお湯で煎じて飲みます。 1日2～3袋摂取すると、シミの除去、風邪の予防、血中脂質の低下、便通促進などの効果が期待できます。

④霊芝を薄くスライスし、細かく粉砕します。子宮頸がん、子宮出血、その他の病気の治療には、1日3〜4グラムを温水と一緒に摂取するか、噛んで摂取してください。

2. アルコール療法

①霊芝50gと日本酒500ml。霊芝を薄く切って日本酒に浸します。7～10日後に1日2回、1日20～30mlを服用すると強皮症の治療に有効です。

②霊芝50グラム、穀物酒1000ml、蜂蜜20グラム。霊芝を薄く切り、蜂蜜と一緒にワインに入れて密封し、15～30日間浸してから摂取します。胃がんの治療やそばかすの除去には、1日2回40mlを摂取してください。

3. お粥療法

①霊芝10グラムと大麦50グラム。霊芝を細かく刻み、水に入れて煮て汁を抽出します。大麦を挽いて霊芝の汁と一緒にお粥状に煮て、適量の砂糖を加えて飲みます。 1日1回、朝食または夕食としてお召し上がりください。神経衰弱、高血圧、高脂血症などの病気を治療し、病気に対する抵抗力を高めることができます。

②霊芝15グラム、ナツメ10個、落花生10グラム、もち米100グラム。霊芝を刻み、水で煮て汁を出し、ナツメ、ピーナッツの実、もち米を加えて濃いお粥を作ります。砂糖を加えて一気に飲みます。長期使用により、気血を補い、脾臓を強化し、神経を落ち着かせる効果があり、血小板減少症を治療することができます。