男は見ると恥ずかしくなるが、食べると強くなる

乙女の実は錦灯籠とも呼ばれ、野生の果物ですが、一般家庭でも知られ、全国の山岳地帯や中山岳地帯で栽培されています。ガールフルーツの栄養価は非常に高く、人体に必要な複数のビタミン、特にビタミンBが含まれています。乙女の果実の栄養価は、腎臓を養い、体の陽を強化する能力にあり、肝臓を効果的に保護し、免疫力を高めることができます。

効能と機能

伝統的な中国医学では、乙女の実は熱を消し、解毒し、喉の痛みを和らげ、痰を解消し、利尿を促進すると信じられています。のどの痛み、声枯れ、痰や熱による咳、排尿困難などに用いられます。

1.腎臓を養い、陽を強化する

腎臓を養い、陽を強化することは乙女の重要な機能であり、さまざまな微量元素が含まれており、腎臓を養い、腎機能を改善し、腎炎の発生を減らし、男性の勃起不全、早漏、性機能障害に対して非常に優れた調整効果があります。

2.肝臓を守る

肝臓を保護することも乙女の果実の重要な機能の一つです。乙女の果実にはさまざまなアミノ酸やミネラルが含まれており、肝細胞の再生を促進し、ウイルスによる損傷から肝臓を保護し、肝機能を改善し、解毒能力を高め、一般的な肝臓疾患の発生を予防します。

3. 糖尿病を予防する

桃花には一定量のモモルディカ配糖体が含まれており、膵臓の機能を改善し、血糖値を下げることができるため、人間の糖尿病を予防できます。人間の高血糖を下げ、糖尿病の合併症の発生を減らすことができます。

4.肺に潤いを与え、咳を和らげる

肺を潤し、咳を和らげるのも、乙女の重要な働きの一つです。熱を消し、解毒するほか、痰を解消し、咳を和らげます。気管の炎症を解消し、人間の気管炎や肺炎に一定の治療効果があります。

【タブーを食べる】

流産を引き起こす可能性がありますので、妊娠中の女性は使用しないでください。

選び方

1. 質感を感じる

大人の女の子の胸は、つねるとふっくらと肉厚な感触が伝わってきます。味がより本物らしくなるように、このような女の子を選ばなければなりません。

2. 色を見る

熟して新鮮なものは淡い黄色ですが、緑色のものは熟していません。また、熟成の基準は色のレベルによっても異なり、カーキ色のものは一般的に長期間保存されます。

3. 表皮を見る

女の子の表面には乾燥した皮膚の層があります。この皮膚の層を剥がすと、甘い女の子を食べることができます。 ただし、皮が傷んでいたり腐っていたりしないか確認する必要があります。中も腐っている可能性があるので、腐っているものは選ばないでください。

4. 味

一般的に、ガールフルーツを購入するときに試食することができます。まず味見して、甘い場合はそれを選ぶことができます。変な味や渋みがある場合は選ばない方が良いでしょう。

ダイエットレシピ

乙女の実は薬として使える：乙女の実は免疫力を高める薬として使えます。乾燥させて煮て食べるのが一番です。

ガーベラの実から作られたワイン：乾燥したガーベラの実は、香りがよく甘いワインを作るために使われる地域もあります。

キャンディーガールフルーツ

材料：ガールフルーツ（ランタンフルーツ）250g、氷砂糖20g、白砂糖25g。

練習する：

1. 少女は上着を脱いで、洗って水を切る。

2. ナイフを使ってバナナの端に直線または斜めの切り込みを入れ、切り取ったバナナを容器に入れて、その上に砂糖をふりかけます。上の層に砂糖を均等にふりかけます。

3. 容器を密封し、冷蔵庫で2〜3日間マリネします。 3日間漬け込んだ後、ベリーは半透明になります。

4. 漬けたベリーをミルクパンに注ぎ、水 1 カップと氷砂糖を加えて沸騰するまで煮ます。

5. スープが濃くなり、ベリーが透明になったら火を止めます。調理したベリーを容器に注ぎ、完全に冷ますか、冷蔵庫に入れます。

カラフルな揚げ豚肉の角切り

材料: グアバ、クチナシ、ニンジン、キュウリ、フライドピーナッツ各50g、テンダーロイン100g、必要に応じて調味料。

練習する：

1. グアバを半分に切り、クチナシ、ニンジン、キュウリ、豚ヒレ肉をさいの目切りにする。

2. まず、グアバ、クチナシ、ニンジン、キュウリを沸騰したお湯で茹でます。

3. 角切りにした肉を油で揚げ、濾し器に注いで油を取り除きます。

4. 中華鍋を強火で熱し、すべての材料を加えてさっと炒めます。火が通ったら、薄力粉を加えてソースをかけます。

ガールフルーツを保存するには、風通しの良い場所に広げたり、日光に当てたりします。 （普段はベランダに平らに広げておけます）いつでも取り出して食べられるし、長期保存も可能！