ジオウとツルドクダミを一緒に使ってスープを作ることはできますか？

多葱は私たちの生活の中で最も一般的な滋養強壮の漢方薬の一つで、体質改善に非常に効果があり、育毛や黒化にも良い効果があります。 多葱を使ってスープを作って体質改善をする人が多いですが、栄養価を高めるには多葱と組み合わせる必要があります。 その中で、地黄も最も一般的なもので、血と陰を養うのに良い効果があります。 地黄と多葱を一緒に使ってスープを作ることができるかどうか調べてみましょう。

ジオウとツルドクダミを一緒に使ってスープを作ることはできますか？

ショウウ地黄赤身肉スープ

材料: 赤身肉400グラム、加工したイヌタデ50グラム、地黄30グラム、適量の塩と水。

ショウゴと地黄のスープの作り方

1.赤身の肉を沸騰したお湯に入れて5分間茹で、取り出して洗って切り分けます。準備しておいたイヌタデとジオウも洗います。

2.適量の水を沸騰させ、すべての材料を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で2時間煮込み、塩を加えて味を調えます。

効能：赤身肉には、腎血を養い、陰を養い、炭を潤し、脾臓を養い、気を補う効果があります。加工したイヌタデには、精血を養い、腎を強化し、ひげを黒くする効果があります。地黄には、血陰を養い、精を補い、骨髄を補う効果があります。これら3つを一緒に使用すると、血液と精気を養い、髪を黒くし、肌に栄養を与えます。

用途：陰血不足による女性の白髪、乾燥肌、筋肉の衰え、顔色のくすみ、めまい、稀発月経などの症状に適しています。

ショウウ地黄赤身肉スープ

ヒント

桑の実とツルドクダミは一緒に食べることができます。桑の実は、皮膚（頭皮を含む）への血液供給を改善し、皮膚に栄養を与え、皮膚を白く柔らかくし、髪を黒くし、老化を遅らせることができます。中高年が健康を維持し、肌を美しくし、老化に抵抗するための良い果物と薬です。ショウウやトウゴマと一緒に食べると栄養価が高まり、肝臓や腎臓の虚弱による白髪やめまいに一定の効果があります。

ナマコと赤身の肉は一緒に食べてはいけません。腎臓を養い、血液を養い、乾燥を保湿し、腸を潤滑する働きがあります。ナマコにはタンパク質、脂肪、糖分、ミネラル、ビタミン、ナイアシンが含まれており、腎気を補い、精血を改善し、腸を潤す効果があります。豚の赤身肉は甘くてまろやかで、水分をたっぷり含み、腸や胃を潤し、体液を生成し、筋肉を強化する効果があります。

上記は、調理した地黄と多年草を一緒に調理できるかどうかの紹介です。理解した後、調理した地黄と多年草を一緒に食べると、体に良い栄養を与えることができることがわかります。その中でも、多年草の調理した地黄と赤身の肉のスープは最も一般的なものです。白髪や乾燥肌も非常によく治療できます。定期的に摂取すると、体が改善されるだけでなく、より多くの栄養素を吸収できるようになります。