蓮子の薬効は何ですか？

蓮の実は、私たちの体にとても有益な食品です。健康維持にも非常に効果的です。男性の夢精にも一定の治療効果があります。生活の中では、睡眠の質を向上させるのに役立ちます。多くの病気に対して一定の治療効果と予防効果があります。では、蓮の実の薬効とは何でしょうか?

性質は穏やかで、甘味と渋味があり、心臓、脾臓、腎臓の経絡に入り、脾臓を補って下痢を止め、腎臓に利益を与えて心を清め、心臓を養い、心を落ち着かせます。脾虚による慢性下痢、精漏、白帯下、動悸、不眠症などに用いられます。主に、夜中によく夢を見る、不眠症、物忘れ、イライラや喉の渇き、腰痛や足の弱さ、難聴、精漏、排尿困難、慢性赤痢、女性の下痢、不正出血、白帯下、胃虚による食欲不振などの症状の治療に用いられます。蓮の実の芯は非常に苦い味がしますが、強心作用が顕著で、末梢血管を拡張し、血圧を下げることができます。また、蓮の実の芯には心火を除去する効果があり、口内炎や舌炎を治療し、睡眠を助ける効果もあります。

蓮の実の役割：

蓮の種にはカルシウム、リン、カリウムが豊富に含まれています。蓮の種 1 キログラムには、タンパク質 81.3 グラム、脂肪 9.8 グラム、糖 304 ミリグラム、カルシウム 436 ミリグラム、リン 1.397 ミリグラム、鉄 31.4 ミリグラム、その他のビタミン、微量元素、蓮の葉アルカロイド、ヒペリシンが含まれています。

蓮の実

ビタミンやミネラルなどの物質は、骨や歯の成分を構成するほか、血液凝固を促進したり、特定の酵素を活性化したり、神経伝導性を維持したり、神経を落ち着かせたり、筋肉の弾力性や心拍リズムを維持したりする働きもあります。また、神経衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血圧などの治療にも一定の効果があります。豊富なリンは細胞核タンパク質の主成分でもあり、体内のタンパク質、脂肪、炭水化物の代謝を助け、酸塩基バランスを維持します。また、精子の形成にも重要な役割を果たします。蓮の種には心を養い、平和をもたらす効果があります。中高年、特に頭脳労働に従事する人が定期的に摂取すると、脳の健康を改善し、記憶力を高め、仕事の効率を上げ、アルツハイマー病の発症を防ぐことができます。蓮の実の中心にある緑色の芯は蓮の実芯と呼ばれ、リエンジンやイソレンジンなどのさまざまな生物アルカロイドが含まれています。味は非常に苦く、熱を消し、火を消す働きがあります。また、強心作用が顕著で、末梢血管を拡張し、血圧を下げることができます。口内炎を治療し、睡眠を助けます。強壮剤として使用され、脾臓を養い下痢を止め、腎臓に効き精液を収斂し、心臓を養い心を落ち着かせる。脾虚による慢性下痢、慢性下痢、腎虚による精漏、軟便、失禁、女性の不正月経過多、白帯下、落ち着きのなさ、動悸、不眠症などに効果があります。

栄養価

1. 抗癌・抗腫瘍作用：蓮の実は五臓六腑の虚弱を補い、十二経絡の気血の流れを促進し、気血が腐ることなくスムーズに流れるようにする効果があります。蓮の実に含まれる酸化黄心アルカリは、鼻咽頭癌を抑制する効果があります。これらすべてが、蓮の実が癌の予防と治療に及ぼす栄養と健康管理の作用です。

2. 血圧を下げる：蓮の実に含まれる非結晶性ビオチンN-9には血圧を下げる効果があります。

3. 心臓を強化し、心を落ち着かせる：蓮の種の芯に含まれるバイオアルカリには、顕著な強心作用があり、蓮の種の芯アルカリには、強力な抗カルシウム作用と抗不整脈作用があります。

4. 滋養強壮、夢精停止、精子収斂：蓮の実に含まれる綿実糖は、あらゆる年齢層に適した強壮剤です。長期の病気にかかっている人、産後の女性、または体が弱い高齢者にとって一般的な栄養製品です。蓮の実に含まれるアルカロイドには、性欲を鎮める効果があります。夢をよく見る、夢精が頻繁、精液漏がある若者にとって、蓮の実を摂取することは、夢精を止め、精子収斂に良い効果があります。

Alpinia oxyphylla 鎮静処方: 不眠症、物忘れ、イライラ、不安に使用されます。蓮の実20グラム、蓮の実10グラム、ユリの根30グラムを弱火で柔らかくなるまで煮て、砂糖を少し加えて朝晩食べます。

脾臓を強化して下痢を止める処方：脾虚による長期の下痢、または癌患者の放射線治療や化学療法による食欲不振、吐き気、軟便に使用されます。蓮の実20グラムとヨクイニン10グラムを粉末状に挽き、卵2〜3個を加え、必要に応じて沸騰したお湯を加え、よく混ぜ、砂糖または塩を加え、好みに応じて味付けし、蒸してカスタードにします。

滋養強腎方剤：心腎虚、動悸不眠、腰痛、膝痛などの症状に用いられます。豚または羊の心臓を洗って切り分け、腎臓の外膜を剥がし、冷水に半日浸してから切り分けます。蓮の実肉20グラム、クコの実20グラム、適量の調味料を加えて煮込み、肉を食べ、スープを飲みます。

蓮の実は生で食べると香りが良いですが、脾臓や胃に影響を与えて下痢を引き起こす可能性があるため、食べ過ぎには注意が必要です。蓮の実は腸を収斂し、下痢を止める効果があります。便が乾燥して硬い人は、特に高齢者や虚弱者は使用しないでください。陰虚、内熱、腸の乾燥、血液が便の乾燥を引き起こすため、陰を傷つける収斂剤を使用しないでください。蓮の実の芯は苦くて冷たいので、空腹時に飲んではいけません。胃が冷えていて風邪が怖い人は蓮の実の芯茶を飲まないでください。蓮の実は冷水に浸し、皮をむいて芯を取り除くと、蓮の実肉と呼ばれる部分ができ、薬や食べ物として利用することができます。蓮の実を加工するには土鍋を使うのが最善で、蓮の実の色に影響を与えないように鋳鉄鍋は使わないようにしましょう。

以上は蓮の実の薬効についての紹介です。実は蓮の実は体に多くの効能があります。しかし、効能がいくら多くても、一度に食べ過ぎてはいけません。食べ過ぎると下痢になりやすいです。特に、体が弱い方やお年寄りの方は、体に悪影響を与えないように適度に食べるように注意しなければなりません。