シミを消すために人参粉末を摂取する方法

三七人参粉末には多くの機能と効果があります。三七人参粉末は伝統的な中国医学で広く使用されています。三七人参粉末の正しい摂取方法は実はとても簡単です。三七人参粉末の効果は幅広く、濃縮されています。血液循環を促進し、瘀血を取り除き、血液と気を補給するという2つの調整効果があります。三七人参粉末の摂取方法は異なり、その効果も異なります。日常の健康管理に使用する場合、主に血液と気を補給し、血液循環を促進し、瘀血を取り除くといういくつかの側面があります。三七人参粉末の正しい摂取方法：健康管理のための摂取方法を紹介します。

生の三七人参粉末の主な機能は、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除くことです。高脂血症の治療と予防に使用されます。生のまま直接食べる必要があります。1日あたり約5グラムの三七人参粉末を、温水または豆乳に混ぜます。三七人参粉末は苦い味がするので、蜂蜜を少し加えるか、カプセルシェル（空のカプセル）を購入して缶詰にして服用します。カプセル1つに約0.5グラムの三七人参粉末を入れ、1日あたり約10カプセルを服用します。

美白やシミ取りに使われる三七人参粉末は、気虚や瘀血によるシミに非常に効果的で、血液循環や瘀血の効果も利用しています。1日3～5グラムの三七人参粉末をぬるま湯または牛乳と一緒に摂取してください。苦味が苦手な場合は、同時に蜂蜜を加えると、シミ取りの補助効果もあります。経口摂取のほか、外用としても使用できます。三七人参粉末保湿マスクを作ることができます。三七人参粉末20グラムに適量の蜂蜜またはオリーブオイルを加え、粘り気のあるマスクに混ぜ、約20分後に洗い流します。高麗人参パウダーマスクを週に1～2回経口摂取すると、ニキビ除去効果が高まります。

三七人参粉末の正しい摂取方法は、そばかすを取り除き、肌を白くすることです。 三七人参粉末の正しい摂取方法は、そばかすを取り除き、肌を白くすることです。 三七人参粉末は、主に粉末に含まれる血液循環と瘀血を除去する成分により、そばかすを取り除き、肌を白くすることができます。 三七人参を加熱すると、三七人参糖などの特定の成分が破壊されます。したがって、黄ばみを取り除き、肌を白くするために、三七人参粉末の正しい摂取方法は、「生のまま食べる」ことであり、摂取する前に加熱しないでください。 1日3～5グラムの高麗人参粉末を2回に分けて、すぐに温水または牛乳と一緒に服用してください。三七人参粉末の正しい摂取方法は、毎日大量に摂取するのではなく、長期間継続して摂取することです。以上、私が詳しく紹介した三七人参粉末の健康面での食用法です。健康に気を付けてみてはいかがでしょうか。