サフラン足湯のメリットは何ですか？

足を水に浸すのは良い生活習慣です。長時間足を水に浸し続けることができれば、健康にとても良いこととなります。サフランには血液循環を促進し、瘀血を除去する効果があり、いくつかの身体疾患の症状の治療に非常に効果的です。サフランは伝統的な中国医学では病気の治療によく使われます。では、サフランに足を浸すとどんな効果があるのでしょうか?以下に詳しくご紹介させていただきます。

サフランは、サフランやウエスタンレッドフラワーとも呼ばれ、アヤメ科クロッカス属の多年草で、一般的なスパイスでもあります。生理活性が強い貴重な漢方薬で、柱頭はアジアやヨーロッパで薬として使われており、鎮静、去痰、鎮痙の作用がある。

サフラン足湯の用量と使用法

適量のサフランを沸騰したお湯に浸し、水温が40℃くらいまで下がって人が耐えられるようになったら足を浸します。サフランは血液を養い、陰を傷つけず、血液循環を促進し、瘀血を取り除く特性を持つ、珍しい薬用物質であると考える医師もいます。足を浸すのに使うと非常に無駄になります。 1日1回、1回あたり約20グラムのベニバナ煎じ液に足を浸すことをお勧めします。血液循環を促進し、経絡を解放する効果はサフランを使用した場合と同等です。一般的に、足湯は30分ほどで、水温は50度程度が目安です。

サフラン足湯の効果

血圧を下げ、血管を柔らかくし、腱や関節の流れを促進し、免疫力を効果的に高め、睡眠の質を改善します。サフラン足湯液は、入浴時に皮膚表面粘膜、活性化された皮下神経細胞、両足の36個の経穴に浸透し、薬液中のエネルギー分子が吸収・変換されて全身の薬理効果を引き起こし、人体の筋肉エネルギーの向上と免疫機能の強化に総合的な役割を果たします。

サフランに足を浸すことの効能は上で紹介した通りです。普段から頻繁にサフランに足を浸すことができれば、あなたの体は間違いなくとても健康になります。さらに、マッサージやその他の治療法を利用して、体をより健康な状態に保つこともできます。他の良い生活習慣を積極的に身につければ、あなたの体はより健康になります。