漢方薬摂取時の食事上の配慮

現代社会の人々が漢方薬にますます注目するにつれて、多くの友人が漢方薬を服用することで病気をよりよく治し、永続的な効果を得ることができることに気づきました。しかし、漢方薬にも独自のタブーがたくさんあることも誰もが知っています。では、漢方薬を服用している期間中の食事のタブーは何ですか？皆さんが提起したこの質問を踏まえて、今日の学習コンテンツにご参加ください。

漢方薬を服用しているときに食べてはいけないものは何ですか？

1. 脂っこい食べ物: このタイプの食べ物には、動物性脂肪や、揚げたり揚げたりした硬い食べ物が含まれます。脂っこい食べ物は脾臓や胃にダメージを与える可能性があるので、外傷、黄疸、下痢などの症状がある人は避けるべきです。揚げ物は硬くて熱く、消化しにくいです。胃腸疾患のある人や「内熱」のある人は揚げ物を食べないようにしてください。

2. 魚介類：これらの食品は塩辛く、冷たく、魚臭く、異質なタンパク質を含んでいるため、アレルギー反応を起こしやすいです。食べ過ぎると脾臓や胃にダメージを与え、病気を引き起こす可能性があります。そのため、脾臓や胃の病気のある人、特にアレルギーのある人は食べ過ぎないようにする必要があります。そのような食品には、キグチニベ、コイ、タチウオ、ハマグリ、エビ、カニなどが含まれますが、コイ、イワシ、ナマズ、キグチニベ、カニ、キヌガエビはアレルギーを引き起こす可能性が最も高いです。魚介類の食品もアレルギーを引き起こす可能性があると考えられています。

3. 酸味や渋みのある食べ物：酸が多すぎると胃や腸を刺激するので、胃酸過多や胃腸潰瘍のある患者は、酸味や渋みのある食べ物の摂取を避ける必要があります。収斂作用のあるものには主にタンニンが含まれています。例えば、お茶にはタンニンが含まれており、濃いお茶の含有量はさらに高く、漢方薬と一緒に摂取すると、漢方薬に含まれる特定のタンパク質、アルカリ、重金属塩と結合して沈殿物を形成し、薬の有効成分の吸収に影響を与え、タンパク質などの栄養素の吸収にも影響を与えます。したがって、漢方薬を服用する場合、濃いお茶と一緒に服用することは一般的に推奨されません。

4. 生の冷たい食べ物：これらの食べ物は性質が冷たいものが多く、主な働きは熱を取り除いて喉の渇きを癒すことなので、熱中症に適しています。ただし、胃腸機能に影響を及ぼしやすいので、虚弱体質や冷え性の方、胃腸疾患のある方は避けた方が良いでしょう。例えば、大根は冷え性で、消化を促し、痰を解消し、気を整える作用があります。虚弱体質や胃腸病の人が食べると、冷えが増して胃腸の働きが悪くなります。また、高麗人参と他の滋養強壮薬を同時に服用すると、相性が悪く、滋養強壮薬の効力が減退したり消失したりする恐れがあるため、大根と高麗人参を一緒に服用しないでください。

以上の文章は、漢方薬を服用する期間中の食事上のタブーについて、よく紹介しました。この点について疑問をお持ちの友人が、上記の内容を注意深く研究し、日常生活でこれらの食品を過剰に摂取して薬の効能を低下させ、病気の回復時間を遅らせないようにすることを心から願っています。もちろん、私が皆さんに伝えたいのは、病気を治療するために漢方薬を服用することも、長期間の継続を必要とするプロセスであるということです。