白いポリアココナッツを生で食べるのは美味しいですか？

白いポリアココスをご存知ですか？ 白いポリアココスはキングコングソーンとも呼ばれています。根と茎からデンプンを抽出し、一般的には白朮粉と呼ばれています。白朮は体の免疫力を大幅に高めるだけでなく、肌や髪に潤いを与え、美容効果もあると言われています。白桃を生で食べるのは良いことなのかと疑問に思う人もいるかもしれません。この疑問については、次の内容を見てみましょう。

白桃は生で食べられません。体に良い効果がありますが、生で食べると下痢になりやすいです。健康のためにも、白桃は生で食べないほうがいいです。実は、白いポリアココの食べ方はいろいろあります。以下で見ていきましょう。

長芋、ハトムギ、ポリア、お粥

ポリアココス（粉末状に挽いたもの）30グラム、ハトムギ30グラム、ヤムイモ50グラム、白米100グラム。まず、白米、ヨクイモ、山芋に適量の水を加え、半分火が通るまで煮て、ポリアパウダーを加え、よく混ぜて煮込み、空腹時に摂取します。

ホワイトポリアココナッツ粥：ホワイトポリアココナッツパウダー15グラム、精白米100グラム、コショウ少々、塩、MSG。 ①日本米をきれいに洗います。 ② 鍋に白米と玄米粉を入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、弱火で米が柔らかくなるまで煮込み、MSG、塩、コショウ粉を加えてよくかき混ぜます。 1日2回、朝食と夕食時に服用すると、脾臓と胃を強化し、浮腫を緩和します。老人性浮腫にも使えます。

ハトムギとポリアココナッツのお粥

ハトムギ200g、ヨクイニン10g、白米200g、鶏胸肉50g、干し椎茸4個。まずキノコを水に浸し、さいの目切りにします。鶏の胸肉の皮をむき、脂肪を取り除き、鍋に入れて30〜40分間煮込み、取り出してさいの目切りにします。ハトムギを粉末にします。次に、ハトムギを水で何度も洗い、熱湯に一晩浸し、水を切り、7倍の水を加えて柔らかくなるまで煮ます。もち米を5倍の水を加えて1時間煮て、2つのお粥を混ぜ合わせ、キノコ、さいの目切りの鶏肉、ハトムギの粉末を加え、とろみがつくまで煮ます。服用時に調味料を加えることもできます。

このレシピは、ヨクイニンとポリアを使用して脾臓を強化し、湿気を取り除き、肌に潤いを与え、そばかすを取り除き、米と鶏肉で気を補充し、欠乏を養うことができます。湿気の多い体質の人に適しています。

ポリアミルクティー

ポリア粉末10グラムと牛乳200ミリリットル。まず、ポリア粉末を冷水で適量混ぜ、沸騰した牛乳を加えます。

使用法：老化を遅らせ、脾臓を強化し、体を強くするために毎朝空腹時に摂取します

上記の白いカボチャを生で食べることの紹介を通じて、白いカボチャは生で食べてはいけないことがわかりましたが、他の食べ物と一緒に食べるのも良いです。しかし、白朮は体に非常に有益ですが、すべての人に適しているわけではありません。腎虚、多尿、体液の乾燥、高血圧の人は注意して摂取する必要があります。そうしないと身体に害を及ぼします。