シランの効果と機能は何ですか？

最近、日中は仕事が忙しい人が多いので、しっかり休めば仕事の効率も上がります。シランは漢方薬の一種で、疲労回復にも効果があります。シランの粉末を水に混ぜて飲んだり、シランをお粥にして食べたりしている人はたくさんいます。これらの効果はとても良いです。では、シランの効果と機能は何でしょうか？

シラン粉末

【出典】食事療法

【材料】シラン粉末5グラムと卵1個をよく混ぜます。

【作り方】朝、お湯を沸かして卵スープを作り、飲みます。

【使用法】

【効果】

シランの粥

【出典】 民間人

【材料】白ヒヤシンスパウダー15グラム、もち米100グラム、ナツメ5個、蜂蜜25グラム。

【作り方】もち米、ナツメ、蜂蜜、水を沸騰させます。お粥がほぼ調理されたら、お粥に白いヒヤシンスの粉末を加え、弱火にしてお粥が濃くなるまでしばらく煮ます。

【用法】1日2回、水またはぬるま湯とともに服用してください。治療期間は10日間です。

【効能】肺を養い出血を止め、胃を養い筋肉の成長を促進します。肺・胃出血、胃・十二指腸潰瘍出血などに適しています。

以上がシランの効能と効果の紹介です。健康な体で生活したいなら、健康に良い食べ物を食べることに加え、日常生活の中での運動も欠かせません。普段から血便や肛門の痛みがある場合は、シランを使って緩和することができます。