アンジェリカとツルニンジンの赤身肉スープの作り方

病気の痛みを経験しているとき、多くの人は常に体のケアに特別な注意を払っています。養生スープをもっと飲むと、体に栄養を与え、体を健康にすることができます。当帰、党参、赤身肉のスープは最も一般的なものです。気と血を補い、免疫力を高める効果があります。女性にとって、これは最高の滋養スープです。当帰、党参、赤身肉のスープの方法について学びましょう。

アンジェリカとツルニンジンの赤身肉スープの作り方

材料：

赤身豚肉250グラム、党参10グラム、当帰5グラム、イトスギ5グラム、ナツメ5個。

練習する

1.豚肉を中くらいの大きさに切り、沸騰したお湯で茹でます。ナツメヤシの種を取り除きます。

2.全ての材料を煮込み鍋に入れ、適量の水を加え、鍋に蓋をして水に浸しながら煮込みます。

3.鍋の水が沸騰したら、中火で60分、その後弱火で120分煮ます。

4.薬の残留物を取り除き、少量の加熱油、塩、MSGを加えて好みの味に調味します。

アンジェリカシネンシスの機能と効果：血液を養い、血液循環を促進し、月経を調整し、痛みを和らげ、腸に潤いを与え、排便を促進します。血虚による白血病、めまい、動悸、月経不順、無月経、月経困難症、虚弱や冷えによる腹痛、腸の乾燥や便秘、リウマチ痛、転倒による外傷、癰（うみ）や潰瘍などに用いられます。脳卒中による意識喪失、口からの泡吹き、産後麻痺などの治療に用いられます。

また、ツルレイシは血液を養う作用があり、これがツルレイシの大きな特徴の一つです。そのため、気血虚弱、息切れ、動悸、疲労、顔色不良、めまい、食欲不振、軟便、風邪をひきやすいなどの症状がある人も党参を摂取する必要があります。実験により、ツルレイシは赤血球とヘモグロビンの数を増やすことができることが証明されており、貧血患者がツルレイシを食べることは非常に有益です。コドノプシス・ピロスラを摂取すると、化学療法や放射線療法によって引き起こされた白血球数の回復にも役立ちます。

当帰、党参、黒鶏のスープは、気血が不足し、肌が黒く、手足が弱く、疲れやすく、めまいがする人の日常の体調を整えるのに最適です。特に、女性の友人が特別な日の前後に体を養うのに適しています。当帰は血液を補い、血液循環を促進し、月経を調整し、痛みを和らげます。黄耆は中を補い、気を補い、気虚を調整します。また、血液を強壮する効果のあるクコの実、ナツメ、人参、そして心臓を清め肺を潤す効果のあるユリ、ハスの実、ヨクイニンなどの成分も入っており、長期摂取に適した美味しい伝統スープです。

以上は、当帰と党参の赤身肉スープの作り方の紹介です。理解した後、当帰と党参の赤身肉スープは非常に簡単で素早く作れることがわかります。私たちは日常生活でも上記の方法に従って作ることができます。これにより、体の調子が良くなり、より多くの栄養価を得ることができます。また、体を健康にしたい場合は、規則正しい生活習慣を持ち、毎日もっと運動する必要があります。