アマチャヅルの水漬けの効果と働き、食べ方

生活水準が継続的に向上するにつれて、私たちは常にいくつかの病気に悩まされています。特に、肉や魚をたくさん食べると、特に肥満になりやすくなります。これは健康に非常に悪いだけでなく、私たちのイメージにも深刻な影響を与えます。その中でも、アマチャヅルは最も一般的な中国の薬用材料です。体への副作用が非常に少なく、体の調整に役立ちます。水に浸したアマチャヅルの効能と機能、および食べ方について学びましょう。

アマチャヅルの水漬けの効果と働き、食べ方

効能と機能

3つの高値を下げる

動脈硬化を防ぎ、血栓の形成を抑制する効果があるため、心臓血管疾患の治療に補助的な治療効果があり、高血圧、高脂血症、高血糖を軽減することができます。

アンチエイジング

心を落ち着かせ、精神活動を改善し、脳機能を高め、人体細胞を活性化し、睡眠の質を高め、老化を遅らせることができます。

抗がんと減量

また、細胞の活動を高め、体の免疫機能を効果的に改善し、癌細胞を抑制し、殺す効果もあります。また、脂肪の蓄積を抑制し、減量効果を達成することもできます。

下剤と黒髪

お茶として飲むと便秘の解消や腸の潤いに効果があり、便秘の患者に大きな治療効果があります。また、定期的に飲むと髪に栄養を与え、黒くすることもできます。

食べ方

お茶を淹れる

お茶を淹れるときは必ず熱湯に浸し、冷水で洗います。お茶の効能を発揮させるためには、少なくとも4回浸す必要があります。

寒い

新鮮な茎と葉を選び、細切りまたはスライスにして、沸騰したお湯で茹で、調味料を加えてよく混ぜます。味はおいしく、サクサクしていて、人体に吸収されやすいです。

スープを作る

新鮮な茎と葉を洗って、切り分け、鶏肉と一緒に煮込みます。鶏肉がほぼ火が通ったら、調味料を加えます。栄養たっぷりでおいしいスープになります。

以上は、アマチャヅルの水漬けの効能、効果、食べ方の紹介です。理解すると、アマチャヅルは高血圧や高脂血症などの病気を効果的に改善できるほか、ダイエットや脂肪肝にも効果があることがわかります。水漬け以外にも、冷やして混ぜてスープに入れて煮込むこともでき、より体質改善に効果的です。