マンゴスチンの薬効は何ですか？

南の多くの友人にとって、マンゴスチンという果物は誰もが知っているはずです。マンゴスチンは酸味と甘みがあり、妊婦が頻繁に食べるのに適しています。肌を美しくし、水分の生産を促進して喉の渇きを癒し、新陳代謝と排泄を促進する効果があります。特に暑い夏には、1日に1〜2個のマンゴスチンを食べると多くの利点があります。果物として食べられることに加えて、マンゴスチンは栄養価も高いです。では、マンゴスチンの薬効は何でしょうか？

マンゴスチンは、以前はマンゴスチンと呼ばれていましたが、東南アジア原産です。成長して実を結ぶまでには通常 10 年かかります。非常に厳しい環境条件が求められるため、ドリアンと同じくらい有名な正真正銘の緑の果物であり、「果物の女王」として知られています。

マンゴスチンは甘い味に加え、果物の女王と呼ばれています。もう一つの大きな理由は、マンゴスチンが古代東南アジアの医学で果たした役割です。伝統的に、マンゴスチンは発熱を抑え、さまざまな皮膚感染症を予防するために使用されてきました。研究によると、マンゴスチンの皮にはキサントンが豊富に含まれており、抗酸化作用があるだけでなく、免疫システムの健康を改善し、人々が心身ともに快適に過ごせるようにする効果もあります。マンゴスチン全体が有用であるため、人々から高く評価されています。

マンゴスチンの果肉には、可溶性固形物16.8％、クエン酸0.63％、その他のビタミンB1、B2、C4、ミネラルが含まれており、乾燥を軽減し、冷却し、熱を和らげる効果があります。そのため、マンゴスチンはおいしいだけでなく、火を軽減する効果もあり、ドリアンの乾燥と熱を克服することができます。タイでは、ドリアンとマンゴスチンは「夫婦の果物」とみなされています。ドリアンを食べ過ぎて喉が痛い場合は、マンゴスチンを数個食べると症状が緩和されます。

ドリアンと比較すると、マンゴスチンは性質が冷たく、熱を下げて体を冷やす効果があり、脂肪を溶かし、肌に潤いを与え、体内の熱を下げることができます。皮膚に傷がある場合や若者がニキビに悩んでいる場合は、マンゴスチンを生で食べたり、スープにしたりすることができます。一方が王でもう一方が女王、一方が熱く他方が冷たい。強壮効果のあるドリアンを食べた後にマンゴスチンを食べると熱を払う効果がある。

また、マンゴスチンにはたんぱく質や脂質が豊富に含まれており、体に良い滋養効果があり、虚弱者、栄養失調者、病後の体調を整える効果があります。

マンゴスチンは薬効が豊富で、特に北宋時代にはマンゴスチンを食べることが流行しました。当時、マンゴスチンは薬にしたり、果物として食べたりしていました。イノシシ自体にはクエン酸を含むフルーツ酸とアミノ酸が豊富に含まれており、解熱・解毒、咳止め・痰の減少、火消し・血圧低下などの効果があります。