水に浸したクコの実とナツメを飲むとどんな効果がありますか？

クコの実とナツメはどちらも私たちの生活によく見られます。クコの実とナツメには多くの機能があるため、水に浸したクコの実とナツメを飲むとどのような効果がありますか？いくつかの効果は私たちに知られていますが、いくつかは知られていないため、将来必要になったときにクコの実とナツメを使ってお茶を作ることができるように、それらを深く理解する必要があります。

水に浸したクコの実とナツメを飲むとどんな効能がありますか？

伝統的な中国医学では、クコの実は強壮剤として知られています。また、体を強壮し、精を生成して骨髄を養い、陰を養って腎臓を補い、気を補充して心を落ち着かせ、体を強くし、老化を遅らせるのに良い薬でもあります。薬酒、薬茶、煮込みスープを作るときにクコの実を入れる人もたくさんいます。クコの実は、様々な薬と一緒にワインや水に浸すことができます。では、クコの実とナツメを水に浸して飲むと、どのような効能があり、どのような効果があるのでしょうか。

クコの実は肝臓と腎臓を養う漢方薬としてよく使われています。色は鮮やかな赤色で、味は甘いです。現代医学の研究では、ベタイン、多糖類、粗脂肪、粗タンパク質、カロチン、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、マンガン、リノール酸などの栄養素が含まれており、造血機能を促進し、抗老化、抗変異、抗腫瘍、抗脂肪肝、血糖値低下の効果があることが確認されています。伝統的な中国医学では、肝腎陰虚、腰や膝の弱さ、めまい、物忘れ、眩暈、視力低下、涙目、喉の渇き、精液漏などの症状の治療によく使用されます。

髪の成長は腎臓や血液循環の健康と密接に関係しており、クコの実は腎臓を強壮し、血液の生成と循環を促進する効果があるため、抜け毛を予防し、髪の成長を促進する優れた薬の一つでもあります。クコの実を水に浸すのは、抜け毛に悩む患者に非常に適しており、体内の循環を効果的に改善し、髪の成長のための自然で健康的な環境を作り出すことができます。

クコは、体の免疫力を総合的に高め、腫瘍の成長や細胞の変異を抑制する効果も非常に優れています。人体の内臓や血液循環に健康促進効果があり、体質が弱く抵抗力の弱い人に最適です。

ナツメは気血を補うのに効果があり、月経不順、月経量が少ない、脾臓や胃の弱い女性に効果があります。クコは肝臓と腎臓の陰を養います。気性が荒い、夜更かしをする、他のカップルと性交するなどは肝臓と腎臓の陰を傷めます。これら 2 つの組み合わせの効果は、一般的に気を強め、陰を補い、血液を補うことです。

500ccの大きなティーカップにクコの実一掴みとナツメ3～4個を入れ、熱湯で淹れて飲んでください。毎日気分がすっきりして明るくなります。クコ茶に菊を数個加えると味がさらに良くなります。さらに、肌に十分な水分を補給するために、水をたくさん飲む必要があります。暇なときは、顔の皮膚をマッサージすることを忘れないでください。毎朝洗顔するときに5分かけて顔の血液循環を刺激するのが最善です。もちろん、できるだけ幸せな気分を保つのにも非常に役立ちます。

水に浸したクコの実とナツメを飲むとどんな効能がありますか？上記はこの質問に対する詳しい答えです。また、月経中の女性はより注意を払う必要があります。水に浸したナツメは月経中の女性には適していません。もちろん、クコの実とナツメの水浸しを飲むことも肌の改善に良い効果があるので、肌の弱い人はもっと飲むことができます。