霊芝の薬効は何ですか？

現代人は健康にもっと関心を持っています。身体の健康は食生活と密接な関係があるため、多くの人が体を整えるために食事療法を選びます。霊芝もその選択肢の1つです。霊芝が薬として使えることは誰もが知っています。しかし、霊芝の薬効について尋ねられたら、おそらく多くの人は答えられないでしょう。では、霊芝の薬効とは何でしょうか？

霊芝は、霊芝草、霊芝菌類、霊芝木類、三秀、陰、芝、瑞草、赤霊芝、鉄菌類とも呼ばれます。現代の文献や標本によれば、そのほとんどは、多菌類のマンネンタケまたはマンネンタケの全植物です。甘くてマイルドな性質。霊芝には、エルゴステロール、有機酸、グルコサミン、多糖類、樹脂、マンニトール、多糖類が主成分で、バイオアルカロイド、ラクトン、クマリン、水溶性タンパク質、さまざまな酵素も含まれています。

霊芝は古来より幸運、富、美、長寿の象徴とされ、「不死の草」「吉兆の草」とも呼ばれています。漢方医学では、霊芝は古くから滋養強壮、体力回復に効果がある貴重な漢方薬とされてきました。民間伝承によれば、霊芝には死者を生き返らせ、不死を与える力があると言われています。

霊芝は中国伝統医学の宝庫であり、「不死の草」として知られています。古代と現代の薬理学および臨床研究により、霊芝には病気の予防や治療、寿命の延長の効果があることが証明されています。東漢時代の『神農本草経』と明代の有名な医学者李時珍の『本草綱目』には、霊芝の効能について詳細かつ非常に肯定的な記録が残されています。

現代の薬理学と臨床実践により、霊芝の薬理効果がさらに確認され、霊芝多糖類が霊芝の主成分であり、体を強化し、体を養い、寿命を延ばす効果があることが確認されました。

科学的研究によると、霊芝には薬理成分が非常に豊富に含まれており、その有効成分は霊芝多糖類、霊芝ポリペプチド、トリテルペン、16種類のアミノ酸（人体必須アミノ酸7種類を含む）、タンパク質、ステロイド、マンニトール、クマリン配糖体、バイオアルカリ、有機酸（主にフマル酸）、微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Znなど10のカテゴリーに分類できます。霊芝は人体に対して双方向の調整作用を持ち、心血管、脳血管、消化器、神経、内分泌、呼吸器、運動器など、さまざまな器官に関係する疾患を治療します。特に、腫瘍、肝臓病、不眠症、老化の予防と治療に効果的です。

霊芝の応用範囲は非常に広いです。中医学の観点から見ると、本品は五臓六腑に入り、全身の五臓の気を補うため、心臓、肺、肝臓、脾臓、腎臓の弱りに関係なく服用できます。霊芝が治療する疾患は、呼吸器系、循環器系、消化器系、神経系、内分泌系、運動器系などさまざまな系に及び、内科、外科、婦人科、小児科、耳鼻咽喉科の疾患をカバーしています。

これで、誰もが霊芝の薬効についてある程度理解できたはずです。実際、霊芝の食べ方はいろいろあります。霊芝を使ってスープを作る人もいれば、水に入れて飲む人もいます。しかし、霊芝は良いものですが、大量に長期間摂取することはできないことに注意する必要があります。さらに、霊芝は唐辛子などの辛い食べ物と同時に摂取しないでください。そうしないと霊芝の栄養価に影響が出ます。