ニレの実の効能と機能

日常生活でよく見かけるニレの実ですが、どのように摂取したらよいのでしょうか？身体にどんな良い効果があるのでしょうか？見ていきましょう。

【別名】ニレの実（本靈）、ニレの種子、ニレの仁（本草学）。

[出典] ニレ科の植物であるニレの木の果実または種子です。果実は4月から6月にかけて熟したときに収穫され、果皮が取り除かれて天日干しされます。

【原形態】植物の形態については「Ulmus alba」の項に詳しく記載されています。

【化学成分】果実100グラムあたり、水分82グラム、タンパク質3.8グラム、脂肪1グラム、炭水化物8.5グラム、粗繊維1.3グラム、灰分3.5グラム、カルシウム280ミリグラム、リン100ミリグラム、鉄22ミリグラム、チアミン0.05ミリグラム、リボフラビン0.1ミリグラム、ナイアシン1.4ミリグラムが含まれています。種子には18.1%の油が含まれています。

【性質と味】 ①『本草綱目』：「わずかに辛味があり、中性で、毒性はない。」

【効能・効果】 湿気や暑さを取り除き、虫を駆除します。女性の帯下や子供の栄養失調、発熱、衰弱の治療に使用されます。

【用法・用量】経口摂取の場合：1.5～3銭を水で煎じて服用するか、丸剤にします。

【追加処方】栄養失調、熱、衰弱、虫下しの治療：ニレの種子（皮をむいたもの）。オウレン1両（頭を除く）。上記の成分を細かく粉砕し、豚の胆嚢7個を割って汁を出し、ボウルに入れて2種類の薬と混ぜ、蒸し器で9日間、1日1回蒸します。日数が十分になったら、麝香5分を粉砕し、一晩スープに浸し、蒸しケーキと混ぜて1回分を作ります。緑豆ほどの大きさの丸薬を作り、毎回5〜7〜1〜20錠を米のとぎ汁でいつでも服用します。 （『小二耀正之覚』より玉人丸）

【抜粋】 《*辞書》

【出典】『正蕾本草』より；1. 陶弘経：新しく育ったニレの実の種を使ってお粥を作ると、よく眠れるようになる。

ニレの実には多くの魔法の効果があるが、気軽に食べることはできない。使用者自身の状況に応じて薬を使用する必要があります。不必要な結果を避けるために、皆さんが無差別に服用しないことを願っています。